雪梨蜂蜜苦瓜汁

用料

低筋面粉100克	鸡蛋5个(约50克/个) 相克食物
玉米油40克(无味蔬菜油)	鲜牛奶85克
细砂糖60克(加入蛋白中)	八寸戚风蛋糕坯一个
淡奶油500ML	黄桃罐头一瓶
蓝莓一盒 相克食物	苦瓜一根 相克食物
雪梨一个	蜂蜜一勺 相克食物
凉开水2勺

做法

无步骤图

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  1.将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下，这样做出的苦瓜汁味道没那么苦

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  2.苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜子和瓜瓤去掉

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  3.将苦瓜切成小块，然后放入料理机中，加两勺水打成汁

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  4.如果是带滤网的料理机可以直接取汁，如果不带滤网可以用纱布将汁液滤出

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  5.雪梨去皮切成小块，然后打成汁

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  6.用同样的方法滤出果汁

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  7.将梨汁和苦瓜汁配在一起然后加1勺蜂蜜即可，如果还觉得苦，可以多加一点蜂蜜