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糖尿病友尿频咋回事,如何解决?

糖尿病患者尿频的原因可能是这些

1、血糖高:

糖尿病症状中的多尿,和多饮是联系在一起的。多喝水,必然会引起多尿。排尿次数增加,据报道,有些糖尿病病人在一晚上需要起夜30多次。糖尿病人血糖浓度增高,体内不能被充分利用,特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收,以致形成渗透性利尿,出现多尿。血糖越高,排出的尿糖越多,尿量也越多。

2、注射胰岛素不合理:

如果糖尿病人的降糖方案是早上胰岛素剂量较大,晚上的胰岛素剂量较少的话,这样不太符合生理规律,这样夜间可能会有高血糖的存在,从而导致多尿。

3、饮食、季节和精神因素:

冬天,有很多老年人夜间尿频尿多,少则三五次,多则十余次。这主要是由于冬季出汗少,加之老年人机体衰老,脏腑功能减弱所致。祖国医学有“肾所虚亏,膀胱气化无力”的说法。精神紧张也可引起神经系统反射紊乱,导致精神性多饮多尿症。

如果经常失眠、消化不良,或严重的神经衰弱,常常小便频繁,这种情况多见于中年女性。精神性因素引起的尿频,一般表现为时多时少,有明显精神,心理作用的“迹象”。精神紧张引起的尿频,对身体健康不会造成严重伤害。此外,很多糖尿病患者认为多饮水可以稀释血糖,故本身饮水量就较多,这种情况下多尿就不奇怪了。

4、糖尿病泌尿系感染:

由于存在代谢紊乱及某些急、慢性并发症,糖尿病患者不仅体液免疫功能受损,细胞介导免疫功能亦低下。女性糖尿病患者由于解剖原因,常常合并泌尿系感染。男性患者在合并神经源性膀胱和前列腺肥大后,也可由于尿潴留而并发泌尿系统感染。

这类患者在尿频的同时往往合并尿急、尿痛、小腹不适及尿液混浊等表现。部分反复感染的患者除上述症状外还可出现单侧腰胀痛、乏力、食欲不振等。尿液常规检查有助于发现泌尿系感染。一旦确诊,应参考药敏试验的结果,选用足量、敏感抗生素治疗,忌用用停停或滥用,防止造成慢性肾功能损害。

5、前列腺增生:

前列腺增生又称前列腺肥大,是老年男性常见的一种慢性疾病,据统计,老年男性60%有前列腺增生,从而引发一系列症状。尿频是前列腺增生的早期信号,尤其夜尿次数增多更有临床意义。随病情进展还会逐渐出现排尿无力、尿线变细和尿淋漓不尽。前列腺增生较重的患者,还可因尿路梗阻而导致尿潴留。提醒老年糖尿病患者在尿频的同时出现排尿无力、尿线变细和尿滴沥症状时,应到医院检查有无前列腺增生。

6、更年期尿频:

尿频是更年期以后妇女的常见症状,有时候是精神与心理所引起,尿频严重到一定程度就会变成“尿急”,患者一有尿意就必须赶紧上厕所,否则来不及的话,尿液就会自动流出,成了尿急与尿失禁。这种情况下坚持每天进行膀胱训练和盆底肌训练通常可以得到不错的改善。

7、糖尿病神经原性膀胱功能障碍(DCP):

DCP是糖尿病神经病变中的一种,是糖尿病常见的慢性并发症之一,占糖尿病患者的25%~85%。这类患者的特征是膀胱容量增大,500毫升甚至1000毫升以上也没有感觉。换言之,无法将尿液排干净,余尿增多,膀胱可利用的容积变小,自然就出现尿频现象。

有文献报道,其发病与年龄、性别、病情无关,与糖尿病病程和是否得到系统治疗有关。糖尿病患者尤其是病史较长者,在出现尿频同时伴随排尿不尽,或每次排尿量过多时,应警惕是否合并了DCP。膀胱残余尿量测定及尿流动力学的检测有助诊断。建议出现这些症状的患者,不论有无尿意都应每隔2~3小时定时排尿一次,养成定时排尿的良好习惯,排尿时间宜稍长,尽可能排尽膀胱内的尿液。

8、泌尿生殖系结核或结石:

糖尿病患者因抵抗力下降易合并结核,发生在泌尿系统的结核可突出表现为无痛性尿频,该症状出现最早,持续的时间也最长。初期表现为夜尿增多,以后逐渐转变为全天性排尿次数增多,呈进行性加重,用普通抗生素治疗无效。还有部分2型糖尿病可合并高尿酸血症,尿中过高的尿酸易形成结石损伤尿路,阻塞输尿管并可引起继发性尿路感染和尿频。

尿频是糖尿病患者的一个常见症状,人们通常通过减少咖啡和茶的饮用量来减少尿量,此外,体育锻炼和减轻体重也能达到同样目的。美国“健康监测”网站近日介绍了糖尿病患者控制尿频的六种意想不到的方法,在此与读者朋友分享。

1饮食排除法

酸性食物(如柑橘类水果和番茄)、辣味食品、碳酸饮料、玉米糖浆,甚至是含有人工甜味剂的食物,都会让糖尿病患者产生尿意。美国泌尿外科学会的新闻发言人和堪萨斯大学医学院泌尿系的副主任托马斯格瑞柏林说:“这些食物会对膀胱造成刺激。”

如果你猜测上述食物或饮料中的一种刺激膀胱引发了尿频,把它从饮食中去除一周,再看看尿频是否缓解。通过这种饮食排除法,找出引起尿频的罪魁祸首,你只需要去除一种或几种相关的食物就可以了。

2检查正在服用的处方药

有些药物会加重膀胱的负担。毫无疑问,影响最大的是具有利尿效果的降压药,它会增加尿液的生成量。其他引发尿意的药物还包括钙通道阻滞剂、抗抑郁药、肌肉松弛剂、镇静剂和抗组胺药等。

如果你正在服用上述药物中的某一种,同时有尿频症状,就需要与医生讨论它可能出现的不良反应,并商量对策。如美国克利夫兰诊所的泌尿学家科提内摩尔说:“以利尿剂为例,病人可以把白天的药量分成均等的几份来服用,这样一次就不会生成很多的尿液了。

”3治疗慢性咳嗽

如果你患有压力性尿失禁,当你咳嗽的时候就会引起尿意;特别是当你患有过敏症或鼻窦感染,或你是重度吸烟者,这些因素都会导致咳嗽反复发作,引发尿意。因此,如果你是名吸烟者,要戒掉这个不良生活习惯;如果你的鼻窦有问题,要与医生讨论如何采用最佳方法抑制咳嗽。

4减轻体重

发表在《新英格兰医学杂志》上的一项研究结果表明:体重超重或患有肥胖症的女性如果能减轻约10%的体重,她们尿失禁的发作次数就会明显减少。研究者发现存在压力性尿失禁的女性从减轻体重中获得的效益最大。格瑞柏林医生说:“减轻体重能降低腹部和骨盆所承受的压力,而后者会造成尿液渗漏。”

5减轻便秘

干结的粪便也会对膀胱施加压力。如果你在排便时不断用力,就会削弱对膀胱和尿道起到支撑作用的肌肉的力量。用力排便还会刺激控制膀胱、结肠和直肠的神经,导致排尿冲动。格瑞柏林医生说:“如果便秘得到缓解,尿频也就能得到改善。”为此,糖尿病患者需要多饮水,多食用果蔬和豆类等富含膳食纤维的食物,以减轻便秘。6运动起来  如果你有压力性尿失禁,你可能会避免锻炼,因为你担心尿液渗漏。然而,摩尔医生认为:让身体处于活跃状态有助于保持健康的体重和促进膀胱健康。增强核心肌肉群力量的锻炼(如瑜伽)也能增加骨盆底肌肉的力量,以更好地控制膀胱。如果你发现某种特定形式的锻炼会造成尿液渗漏,就请尝试游泳、散步和骑车等低强度的有氧运动。

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