葡萄酒瘦身大揭密

 喝葡萄酒不仅能美容更能瘦身，虽然葡萄酒能减肥，但也不是说见到酒了就要使劲喝，减肥是个慢功夫，更何况喝葡萄酒，其实赘肉会在不知不觉中消失。说了喝葡萄酒减肥要循序渐进，那每天喝酒应该怎么喝呢？喝什么类型的葡萄酒有没有讲究呢？我们建议想要减肥的朋友每天按照作息时间合理饮用卡蒂娜葡萄酒。

1、早晨，一天之计在于晨:

    半干葡萄酒，含糖在4.1到12.0 g/L;

    在你开始享用早餐之前先来上一杯半干葡萄酒，从早晨开始为你的肠胃进行大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！

2、上午，在你忙碌的工作中：

    甜葡萄酒，含糖等于或大于50.1 g/L；

    含糖量比较高的葡萄酒能够加快人体新陈代谢的速度，有助于放松神经，让你更有精神投入工作中。

3、中饭，一天中进食最多的一餐：

    半甜葡萄酒，含糖量12.1到50.1g/L；

    在中午吃饭之前，如果能喝一杯加香葡萄酒，不但可以先填填肚子，让你吃饭时少进食，还能够补充身体所需的水分。

4、下午，你还在喝茶吗：

    半干葡萄酒，含糖在4.1到12.0g/L;

    很多人在下午的时候都有喝下午茶的习惯，，如果你一直都在喝茶，那你out了，你可以用半干葡萄酒来代替下午茶，最好不要在这个时间吃零食，来一杯半干葡萄酒不但可以让你少吃零食，还能起到美容的作用。

5、晚餐：忙碌一天之后的进食：

    干葡萄酒，含糖小于或等于4.0g/L;

    在忙碌一天的工作之余，我们需要补充一些能量，最好吃些蔬菜和含蛋白质类高的食物，喝上一杯干型葡萄酒，能起到瘦身的作用。

   但是并不要求朋友们在这些时间都饮酒，如果能做到其中的2-3条并且坚持几个月，相信会有意想不到的惊喜噢！