来源：360健康 时间：2016-06-01
【导 读】孩子的健康成长，是每一位家长的期盼。任何可能对孩子产生不利因素的事件，都会敏感的触碰家长们的神经。而正是这样的心理，更容易被一些商家和别有用心的谣言制造者利用：孩子常喝饮料会得白血病吗？儿童磨牙意味着肚里有虫需要驱虫？……
孩子的健康成长，是每一位家长的期盼。任何可能对孩子产生不利因素的事件，都会敏感的触碰家长们的神经。而正是这样的心理，更容易被一些商家和别有用心的谣言制造者利用：孩子常喝饮料会得白血病吗？儿童磨牙意味着肚里有虫需要驱虫？……家长信了多少邪，儿童就受多少罪——最坑孩子的12条谣言，一起来看看吧。
一、儿童类谣言TOP12
1、孩子常喝饮料会得白血病
真相
目前白血病的致病原因尚无定论，但甜味素导致儿童白血病的说法没有科学性，防腐剂等化学物质也不会直接影响骨髓。
2、小孩发热服用布洛芬混悬液会致死
真相
该消息来源于福建省福鼎市，还曾有另外一个版本—“布洛芬混悬液致儿童死亡”。网上已对“尼美舒利颗粒”致死情况进行过辟谣。而在网络搜索该消息内容，发现“王晓燕主任”不单出现在福州和宁德等地，还出现在淄博、济南、佛山、武汉等全国多个城市，然而该院儿科并没有名为“王晓燕”的人。此外，布洛芬其实是儿科首选的退热药之一，是治疗孩子发热的一款常用药。全国各大医院也都有使用，因此其合理使用安全性不言而喻。
3、儿童牛奶饮品内含有肉毒杆菌可致白血病
真相
医学界至今并没有研究可以表明这些饮品跟白血病有直接的关联，并且提到的这些饮品本身并不含有肉毒杆菌，肉毒杆菌一般是在保存、搬运过程中被污染而产生的，而且肉毒杆菌吃下去最常见的是引起急性肠胃炎，并不会引起白血病。儿童白血病是综合因素导致，比如生长环境、长期接近辐射物质、食用致癌食物、遗传等。
4、全国公交车正式成为“中国失联儿童守护车”
真相
多地公交集团均表示从没收到主管部门或者行业协会的这类通知，此消息不实。关于“失联儿童守护站”的消息有多个版本，此前热传的“书店”“药店”或“xx快递”“保险公司”等企业也加入类似“爱心接力”信息也都不实。警方也表示，让走失儿童离开原地去寻找特定场所，反而有可能加大走失风险，这种做法并不值得推广。
5、不要给儿童接种流感疫苗，不仅没用还有风险
真相
目前的研究已表明：流感疫苗确实可以减少流感病例的发生。某儿科权威网站指出，所有人都应每年接种新的流感疫苗，接种流感疫苗是预防流感的最好办法。同时建议，对于所有6月龄以上的儿童都应该每年接种流感疫苗。世界卫生组织流感疫苗立场文件中也提到，建议每年接种一次流感疫苗，以确保疫苗与流感病毒流行株之间的最佳匹配。对6个月以下的孩子，也应该让与他亲密接触的人们接种疫苗来减少传染风险。
6、女童果果在万达广场走失
真相
经警方证实，人员走失信息中没有果果的名字，该消息为谣言。“果果”这个名字同时出现在厦门、晋江、福州、杭州、南昌、长春、荆州等多个地方的万达广场，所有版本中的联系电话都是相同的，很可能是诈骗电话，女孩的身份除了“朋友的女儿”外，也出现了老师家的女儿、同事的女儿、阿姐的女儿等。
7、某地发生多起抢小孩事件
真相
关于“外地人抢小孩”的传言有多个地点版本，包括重庆、中山、大连、陆丰、陵水等地，而同一事发地也有不同案发版本，如：某地发生抢孩子事件，孩子家人被捅一刀。然而经过各地警方证实，称从未接到此类警情，也没发生此类案件。此外，人体器官移植一般人根本做不了，器官的保存、输送和植入受体需要很苛刻的条件，歹徒很难具备这些条件。
8、儿童夜里磨牙就是肚子有蛔虫，要驱虫
真相
磨牙的现象在口腔医学里称为磨牙症，指的是睡眠时会习惯性地磨牙，甚至在白天也有无意识磨牙的习惯。然而导致磨牙的原因在医学界仍众说纷纭，有的认为是生活压力过大，有的认为与过敏、内分泌紊乱、营养不良等有关。但是，经过专家对国内外一些研究资料的分析得出：夜里磨牙不一定是因为肚子里有蛔虫，而且用磨牙来推测儿童是否感染寄生虫，甚至指导驱虫药的使用是很不可取的。
9、儿童腹泻不应吃东西，而是要多喝水补水
真相
某儿科权威网站指出，如果孩子没有发生呕吐的情况，应该继续让孩子保持正常饮食，母乳或配方奶喂养也可以照常进行，家长可以比平时喂的稍微少一些，或者给予较易消化的食物。因为在腹泻时，人体内的水分和电解质丢失都会增加，而孩子与成年人相比又更容易出现脱水，所以适当补液是非常必要的，但补液并不等于“多喝水”。
10、伪装成橙汁跳跳糖的新型毒品：是专门针对儿童的。
真相
经过媒体记者联系公安机关得知：目前并未发现这样的新型毒品，此消息纯属谣言。实际情况是：警方查获了许多跳跳糖和橙汁包装的毒品，但这些是吸毒嫌犯自己将毒品K粉放在了包装袋里面，并未在市面上流行，更和儿童、孩子无关。
11、催熟的香蕉会导致儿童性早熟
真相
乙烯利自上世纪六十年代被发现以来都被当作是良好的催熟剂使用，它虽能催熟香蕉，但并不会导致儿童性早熟。乙烯利只有在大剂量摄入时是有害的，而我国现行规定，包括香蕉在内的热带、亚热带水果乙烯利残留量不能超过2mg/kg，在此标准内是无害的。
12、一批安徽牌照面包车假借装修楼房漏水，其实是安徽黑帮在贩卖儿童
真相
该谣言有多个版本，在浙江、四川、江西等地都出现了类似的传言，而除了事发地点不同外，其余内容出奇一致，最早的版本在河北，但各地警方均表示从未接到类似报案。而且移植人体器官一般人根本做不了，器官的保存、输送和植入受体需要很苛刻的条件，歹徒不可能具备这样的条件。
莫要坑娃啊，以后就不要再轻信朋友圈里的谣言了。这个六一送什么礼物都比不上送一份健康。孩子的健康比什么都重要。
二、儿童养生指南
专家观点
成永明 主任医师 教授
广东省中医院 蜂疗门诊
俗话说“万物生长靠太阳”，宝宝们自然也需要经常接受阳光的呵护，不要让孩子长时间闷在室内。现在，正是孩子爬山、踏青的好时节，带孩子外出舒展筋骨，不仅可以能让他们心情放松，更有增强抗病能力的功效。贾书平特别强调，春天父母应该根据孩子的具体情况增加每天的户外活动时间，至少上下午各一小时。
1、孩子养生以养气为重
孩子的养生和大人一样，“养气”为重。《类经》说：“夫生化之道，以气为本，天地万物，莫不由之……人之有生，全赖此气。”
人从胚胎时开始，“气”就有了萌芽。胎儿要靠母体进行内呼吸，以吸收营养而发育，这需要依赖先天母体的祖气(即精气)。胎儿离开母体切断脐带之时，落生的第一个信号就是“哭”———“哇”的一声用以震荡肺气行使呼吸；第二个信号就是“吃”(吮乳)，开始了胃的受纳以充后天营养，使“气”得到延续。
“气”须靠后天五谷的不断充实。因此，婴儿在4个月以后宜喂吃米糊等五谷淀粉类的食物，且慢慢加量，以米和玉米为首选，即我们常说的“粗养粗大”。7个月前也不必过多进食鱼和猪、鸡肉类，因为其蛋白不好消化；同时所产生的氨基酸多肽链，将作为一种过敏源长期存在于体内，使孩子以后会对食物有更多的过敏。7个月后进食肉类，也是鱼肉为最佳，因为它消化好、营养好，且有助于孩子智力发育。
2、孩子睡觉要“暖脚凉头”
让孩子睡好的秘诀是“暖脚凉头”。现在的父母都爱把孩子的上身严严密密盖好被子或穿厚衣，尤其是天冷时，这其实是个误区。
中医认为小儿属于“纯阳之体”，体质娇嫩柔弱，肌肉皮肤都很薄弱，和成人比较就特别容易“出汗”。因此，小儿睡觉时都会微微出汗，如果一味地加以严密捂盖，就会让孩子的汗得不到挥发，身体常处于湿润状态中。因此，孩子上身的被子衣服不宜捂得太紧。反而，要特别注意孩子足部的保暖，因为这是保护好关节的关键。
临床中，常常看到有些发高烧的孩子却手足冰冷，这些患儿要将体温逐渐下降后，手足才渐渐温和起来，其实这是一种“假冷真热”的现象，尽管孩子手足冰冷，但内脏和体温是处于发热状态的。这在三岁以下的婴幼儿尤为多见，
不少家长不了解这种情况，一旦发现小儿四肢发凉，就认为是受寒怕凉，马上用棉衣棉被紧紧包裹起来，结果更使小儿的体温得不到及时散发而越升越高，甚至发生高烧、抽搐，弄巧成拙。
辨别孩子真寒还是假寒真热的简便方法是用体温表测量其体温，如没有体温表可用手摸摸其腋下，或面对面地感受孩子呼出气体的温热度，哺乳期的婴儿还可以凭其吃奶时母亲乳头的温热感，来粗略判断。假如小儿手足冰冷，而腋下、额部、口腔等部位灼热或体温过高，应及时采取退热降温措施，并找出原因，以免延误病情。
3、三分饥寒七分饱
要养好孩子，现代家长必须注意饮食不要过精、营养过高，要以五谷为主，以粗粮为主。随着生活水平的不断提高，家长们都一味提高儿童们饮食档次，进食过精、营养过高。结果食品过精影响了孩子的纳吐机能，营养过高会使孩子早熟，两者均有害
至于进食量为多少，让孩子“三分饥寒七分饱”最好。婴幼儿的饮食不要以饱为度，应以“七分饱”为度。因为婴幼儿的脏器娇嫩，脾胃的运化功能尚未健全，如果饮食不加节制，就会损伤脾胃。
孩子成长不容易，养生更是要从小抓起，健康一刻都不能怠慢。最后是特别饮食提醒，夏天的时候，有一些饮食是孩子的禁忌。
三、儿童夏季饮食禁忌
1、麻辣烫
烫菜水反复使用，其中可能积累有害物质。比如亚硝酸盐和草酸的含量不断上升。涮菜水又重复使用不更换。麻辣烫因为卫生不过关，为了防止顾客腹泻掺止泻药决不是搞笑。
2、米线
米线生产环境恶劣，卫生条件极差，因为用米不好的话米线会很容易断，很多小厂甚至添加吊白块，来使米线很筋，煮不断。吊白块在高温下释放甲醛，甲醛是一种毒性很强的化学物质，对人体的肺、肝脏、肾脏损害极大，是一种强致癌物质，国家明文规定严禁在食品加工中使用吊白块。这种物质如果由于长期的积累，会让人得再生障碍性贫血的。
3、垃圾零食
垃圾食品黑名单中包含很多诱人食品，比如薯片、蛋糕、冰激凌、碳酸汽水、曲奇饼干、油炸圈饼等，在夏天宝宝最爱将它们替代正餐食用。但这些食品往往多脂、多糖、少营养，经常摄取易导致肥胖、营养失衡。
4、甜品
到了夏天，很多宝宝对甜品情有独衷，如果不加以限制，摄入的糖就会超标，导致肥胖，还容易产生龋齿。为了宝宝的健康，请妈妈注意，棒冰、太妃糖、碳酸汽水、冰激凌等尽量少吃，即使是自制的汤水如绿豆汤、银耳汤也不要放入过多食糖。
5、烧烤
烧烤摊挂羊头卖猫肉。你吃的羊肉串真是羊肉吗？很有可能是病死鸭肉、流浪猫肉。如果人们吃了烤得半生不熟的坏肉串，隐藏在肉中的旋毛虫未被高温杀死而进入人体，导致感染旋毛虫病。据美国一项权威研究结果显示，食用过多的烧煮熏烤肉食将受到寄生虫等疾病的威胁，严重影响青少年的视力，容易造成眼睛近视。
6、铁板鱿鱼
看上去很光鲜的鱿鱼，先是用温热水泡10分钟，加入工业用烧碱，再加入双氧水，搅拌均匀后将鱿鱼发泡20分钟，最后滴入福尔马林保鲜。福尔马林是甲醛40％的溶液，它作为有毒防腐剂，在医学上是用来保存尸体的。这是一种强致癌物，对人体的肝、肾等器官有严重损害，国家明文规定绝不可用于食品。小商贩们用它浸泡海鲜，可以固定形态，蛋白质凝固后能保持其韧性，保持新鲜的色泽。
7、剩饭菜
亚硝酸盐能在胃内和蛋白质新陈代谢产物胺发生亚硝基反应，合成具有强致癌活性的亚硝胺，从而引发癌变。夏季的剩饭剩菜不仅含亚硝酸盐较多，而且容易被细菌污染，最好不要食用。
除了不能轻信朋友圈里的谣言之外，也注意不要在夏天的时候乱给孩子补身或者下火，很容易会使得孩子更加虚弱。如果需要什么特别调养治疗，必须在医师的指导下进行。
