初出道的年轻人在职场上有时不知所措，这时可以有意思锻炼自己克服怯懦的方法，下面十点对你一定有用。（这是我一九八六年的记录、她影响我二十四年，使我从怯懦的少年逐步变成熟。）
一、昂首挺胸径直迎着别人走上去，好象他欠你的钱。
二、刻意训练自己盯住对方的鼻梁、眼睛，让他感到你在正视他。
三、开口时声音宏亮，结束时也要铿锵强有力。
四、为了在喧哗中让别人听见，有时，有必要轻轻讲话让别人注意你。
五、学会适时地保持沉默，迫使对方讲出心里话。
六、会见一位陌生人之前，事先准备一个话题单子。
七、熟记演讲的首尾，这样你可以从头至尾都能口若悬河。
八、想方设法接触伟人。与比自己年纪大，比自己强的人交往。这样，你会学到知识；同时还可以观察强者的弱点和缺点，从而增强信心。
九、不断给自己出难题尝试，不断实践、总结克服怯懦的方法。
十、最重要的是精通本职工作，有能力、有实力才会有真正的自信心。其他只是窍门与法则。
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