西红柿不能和土豆同食
西红柿和土豆一起吃容易导致消化不良,这是因为土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸,而西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良。
西红柿的食用功效
西红柿含有大量的番茄红素,这是一种天然食品着色剂,更为重要的是它具有很强的抗氧化能力。还可以补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。
西红柿的营养价值还表现在它还具有美容功效。西红柿所含谷胱肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质,能抑制酷氨酸酶的活性,使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失,起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用。将西红柿捣烂取汁,加少量蜂蜜及新鲜黄豆粉调匀,涂面部和手臂,15分钟后洗净,常用能减皱纹。常饮西红柿汁,或用西红柿汁洗脸,能使面容光泽红润
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