核桃仁的功效与作用点？

病情分析：核桃仁主要可以起到补肾益精、温肺定喘、润肠通便等功效以及作用。补肾益精，核桃仁入肾经，对于肾功能下降所引起的尿频、尿急、遗尿、遗精、阳痿等症状。如果适当地食用核桃仁，通过补肾益精的功效，能够明显地缓解症状。温肺定喘，对于久咳不止、喘息憋闷的患者，适当食用核桃仁，可以有明显缓解咳嗽和憋喘的功效。润肠通便，因为核桃仁中含有丰富的油脂，预防和治疗便秘的功效也相对比较强大。核桃虽然非常有营养，但是在食用的时候注意适量，如果摄入太多的核桃油，对于身体会产生负担。