今天教给大家做一道美味的瘦身菜肴——牛油果藜麦虾仁沙拉，此款沙拉不仅香甜可口，而且简单易做，最关键的是瘦身减脂。不仅保证了食材的原汁原味，而且营养价值高，热量又非常低。
所需食材：牛油果1个、藜麦30g、虾仁10只、黄瓜半根、胡萝卜半根、洋葱半个、柠檬1个
操作步骤：
1、首先将藜麦洗净之后浸泡20分钟
2、将藜麦洗干净之后，用冷水煮制，使用中火煮制15分钟左右，在有小白芽冒出之后关火捞出备用
3、将盛有虾仁的碗中放入一小勺料酒以及生抽，腌制10分钟左右
4、放入锅中进行煮熟
5、将胡萝卜用模具切出喜欢的形状，将洋葱切丝，将黄瓜、牛油果切块
6、将黄瓜、胡萝卜以及洋葱分别放入锅中烫熟之后，一起搅拌均匀。
7、将处理好的食材放入碗中
8、依次撒上藜麦、黑胡椒和盐、再淋入橄榄油和白醋，最后滴入几滴柠檬汁拌匀即可！
9、做法省时又简单，不仅看起来美味，吃起来更是让人印象深刻！
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