老年了爱读书更要爱健康

   我是共和国的同龄人。少年时祖国正是全民奋起改变一穷二白面貌的时代。要建设就必须有知识，我至今还记得当时我们少先队员高唱我们攀登知识的高峰，我们攀登知识的高峰，让红领巾在胸前高高飘扬！为此不断的努力读书，吸收书中的知识，为将来建设祖国贡献力量。

但那时读书主要是教材和少量的教辅书。主要是家庭收入水平低，买不起更多的书。以后又遇到困难时期和文革，出现了书荒。改革开放后，重新掀起来了读书的热潮，一解渴望读书的饥渴。但主要还是为升学工作读书。工作后忙忙碌碌，还急着补所需要的知识和技能，又忙着培养下一代，没有多少空暇的时间凭兴趣静下心来好好读自己喜欢读的的书。总之是没多余的钱没更多的书没空闲的时间凭兴趣读自己喜爱的书，是一大遗憾。

现在退休了，以上这些凭兴趣读自己喜爱的书的障碍没有了。有了读书的自由条件，买了不少喜欢的书。在这个刷屏时代还下载了不少电子书及买了电纸书。面对这么多好书，欣喜若狂，准备一把躺椅，一壶茶，听着音乐，皓首穷经。

但是读了十年后发现前述那些读书的障碍没有了，但新的障碍出现了，就是疾病逐渐找上门来，身体渐渐变差了。所以我体会到人到老年虽然有许多好的读书条件，但也不能读的太过，特别是像我这种只爱读书，其他兴趣较少的人，要读书但也不能过。在满足读书兴趣满足读书渴望的同时也要兼顾其他兴趣。特别是身体健康，保重身体健康，没有健康就没有一切，也就没了继续读书的机会。所以人到老年，我们要在攀登知识的高峰的同时更要重视攀登健康的高峰，爱读书更要爱健康。这是我的一点切身体会，供老年朋友参考。