当今社会是一个快速的时代,一切讲究高效率,快节奏。
人们忙着赶路。忙着工作,忙着赚钱,忙着打拼,忙着追逐,忙着超越。
生活节奏快,生存压力大,往往感觉心力憔悴,疲惫不堪,长此以往,透支了身体,紊乱了心理。
这时候,需要你适当停一停,慢下来,给自己一个休憩的空间,放松身体,缓解疲劳。
你可能会说,我也想慢下来,可现实不允许啊。其实,总会挤出一些时间的,比如节假日,工休日,轮休日,实在不行干脆放下工作静养几天。
你可以一觉睡到自然醒,然后慢慢伸展腰肢,踱踱方步;你可以到公园和大自然中去,独自静坐静观,清除混沌。清净心情;有条件和时间可以到静美之地旅行几日,换个环境,别有一番天地。
人生是一次单向旅程,一味地快,你会错过路边的许多风景。只有停一停,慢下来,你才会享受到那份惬意与美好。
用一个下午准备食材,精心挑选,细心加工,用心烹饪,给自己做一顿精致的晚餐,然后慢慢享用,那份自得,那份满足,金钱不换。
沏一杯清茶,打开一本书,不用多,一页或找出几行,细细品读,能有一句打动你的心灵就足矣了。
静静的看一场电影,写几个字画几笔画,在林间河边听听自然的声音……慢,远离了喧嚣,寻到了安静,享受了乐趣,感受悠然时光。
人生苦短,来去匆匆,别把生命消耗在不停的奔跑和旋转中。
在这个浮躁的时代,慢下来,消除滋长的焦虑,慢下来,静下心来思考,你才会离真实的自己更近,才会对生活更有操控感,继而从容坦然地面对生活。
慢,是一种心态,是一种豁达,平和,从容,淡泊的心态,是对生活一种成熟的态度。
一味地追求速度会让目标失控,人往往为了追求眼前利益而不顾一切地奔波,这时常常会迷失方向,偏离目标。
慢下来,静静回顾一下自己走过的路,回头审视一下自己的得失,梳理一下自己的心情。
想一想前方的目标是不是自己的初心,适不适合自己的现实,从而调整坐标,甚而重新定位自己,然后再出发。
慢是为了更好地快,是为了走得更扎实,更能够增加成功的可能。
有动有静,有快有慢,有乱有序,有量有质,本来就是世界的根本,生命的本质,生活的本来。
慢生活是一个平衡点,有了这个平衡点,人方能可进可退,亦可快可慢。慢生活是让人们在生活中找到平衡,找到乐趣,滋养心灵,给生命一个舒展的空间,方能积蓄力量,走得更远。
慢是一种可贵的品质,也是一种睿智的境界。
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