在我们的周围，我们发现，有人生活得幸福美满，有人生活得痛苦不堪；在创业过程中，有人做得风生水起，有人却怎么也不见起色。如此大的差别究竟从何而来？仔细推敲，我们不难看出，前者拥有积极的意识，他们凡事都往好处想，而后者总是悲观失望。人生短短数十载，困难和挫折都在所难免，我们不能预知未来，但可以以一颗坦然的心面对。只要做到积极乐观、永不绝望，就一定能渡过逆境。
前面，通过分析我们已经了解到，每个人随时随地都在接受暗示，而积极的暗示会被我们的潜意识接受，在重复的暗示后，就会产生积极的心态。而如果给潜意识输送的是负面的信息，就会产生消极的心态。所以，心理学家告诉我们，遇事我们如果都能往好处想一想，就能激发自己在困难中的潜能，就能顺利渡过难关。
可以说，人与动物区别很大的部分在于人会复杂的思考。你只有积极思维，表现得自信满满，才可能突破眼前的困境，事实上，很多时候，事情远没有你想象得那么糟糕。确实，你总是容易变得低落，那是因为你还没碰到最糟糕的事情，当你遇到挫折时，你想想这是不是最糟糕的？问问自己还有没有解决或缓解的方法？
每个人都会遇到挫折与失败以及不幸的经历，但以什么样的心态面对，不仅决定了他最终的成败与否，更决定了别人对他的看法，一个坚强、不屈服的人总是令人那么敬佩，不知不觉，我们会被其这种顽强的毅力所折服，刘若英就是这样的一个人。而如果一遇到挫折与困难，不是躲避就是哭泣，这样的人是懦弱的。当别人“借给你肩膀依靠”或者安慰你时，也在心底产生了这样的想法：果然是一个不成熟的孩子，这么点挫折都受不了！
我们每个人都应该学会在日常生活中培养自己乐观的精神，无论遇到什么事，都不要忧郁沮丧，无论你有多么痛苦，都不要整天沉溺于其中无法自拔，不要让痛苦占据你的心灵。事实上，积极的思维方式在人生事业中也起着重要的作用。而积极的思维方式包括遇事积极乐观、有理想、努力、怀抱一颗感恩的心、善待自己、善待他人等。
为此，你需要明白的是，一个成熟的人是应有一定的承受挫折的能力的，无论前面是什么路，都应该勇敢地走下去。可能有的时候你会对灾祸和挫折心存侥幸，总是会想，概率这样小的事情，怎么会发生在我身上呢？但是纵使挫折发生的概率是1%，而这1%落在你的头上就是100%。有一位作家说：“顺利是偶尔的，挫折才是人生的常态。”人生的路上，避免不了遇到挫折，要战胜挫折、赢得别人的尊重，就必须拥有一个积极的心态，当然，在挫折和失败面前，我们难免会产生一些情绪，但我们必须及时调整，用心理学研究发现，一个人若对自己持正面的看法，那么，他就能对自己做积极的自我催眠，就能始终对未来产生乐观的看法和态度，那么，他这辈子不会离幸福太远。因此，我们常常说，成功往往只会青睐那些有积极心态的人。
生活中，你也可能会遇到某些困难，遇到某些不顺心的事，你可能会因此变得沮丧。其实，你应该告诉自己，困境是另一种希望的开始，它往往预示着明天的好运气。因此，你只要放松自己，告诉自己希望是无所不在的，再大的困难也会变得渺小。为此，当你情绪消极时，你可以这样暗示自己：“再大的困难，我也能挺过去！”“我就不信我战胜不了你！”
有人说，思维方式决定一切，这话是很有道理的，不同的思维方式会传达给潜意识不同的信息。想法是积极正面还是消极负面，都会改变你看问题的角度，而从不同的角度看问题，结果往往有很大差异，正所谓“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。总之，只要是抱着乐观主义的人，必定是个实事求是的现实主义者。而这两种心态，是解决问题的孪生子！
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