01
微博上有个话题，叫#收拾熊孩子最狠的那一次#。
话题下，有很多父母都在倾诉自家孩子各种打人、骂人、摔东西等各种恼人行为，而自己不得不做出惩罚举动。
有妈妈称自己孩子生气时会反复说，“妈妈我要杀了你！”愤怒至极的她终于忍无可忍狠狠抽了孩子一顿。
妈妈的愤怒与心酸，做父母的都非常能够理解：
一方面觉得自己的教育如此失败，含辛茹苦抚养的孩子，居然如此恶毒的攻击自己；
一方面又对孩子的行为难以接受，这些恶习如果不严加管教，以后恐怕会成为祸害。
究竟是为什么，孩子会说出这样的话？
02
马歇尔·卢森堡曾说：
大多数暴力的根源，在于我们忽视了彼此的感受和需要，而将冲突归咎于对方。
孩子不想上幼儿园，于是他拼命哭闹、在地上打滚，甚至当着老师的面大喊“我要把幼儿园烧掉”。
你以为他只是“分离焦虑”，可能过一段时间就好。
而他其实是想告诉你：
别的小朋友都会交朋友，但我不知道该怎么做，妈妈我需要你来帮帮我！
孩子最近不仅对人爱理不理，还学会了顶嘴，甚至把你们给他买的生日礼物丢进垃圾桶。
你认为他不懂珍惜，缺乏管教。
而他其实是想告诉你：
我希望你们不要一边唱生日歌一边看手机，爸爸接电话、妈妈回微信，留我一个人在吃蛋糕……我希望能得到你们全心全意的爱！
遗憾的是，孩子并不会用这样的语言，来表达内心真实的呼唤。
他们只会用最直接的哭泣、抗拒、吵闹、甚至粗暴的语言，来唤起我们的注意。
“注意”是被唤起了，但我们往往会给孩子安上“不懂礼貌”、“自私”、“脾气大”的标签，然后使用惩罚的方式，以图让孩子深刻认识错误，从而改变自己的行为。
如果你知道孩子拳打脚踢的背后是呼唤你的陪伴，冷漠抗拒的背后是奢求你的关注，你还会对他扬起巴掌吗？
孩子的攻击性，都是爱的悲剧性表达。
03
如果孩子不会表达爱的真实需求，那我们该怎么学会去看见他？
当孩子表达愤怒时，父母最容易做出的第一反应，如果不是惩罚，那就是讲道理。
但是，越讲道理，孩子就会越听话吗？
电影《传奇的诞生》，曾展现了球王贝利打架、撒谎的混乱童年。
富家子弟在街头嘲笑他只会补鞋子和擦地板，甚至当众喊他外号以示侮辱（贝利并非其本名，而是一个外号），于是他狠狠和对方干了一架。
回到家里，他却和妈妈撒谎脸上的伤是被老师打的。
贝利认为自己肯定会被狠狠惩罚。
但洞悉一切的父亲，并没有谴责贝利。
父亲告诉他：
我像你这么大的时候，也经常打架，特别是大孩子叫我外号的时候（分享同样感受）；
可是长大后我明白了，打架是出于不安全感（平和表达观点）；
如果你想成为职业球员，就不能羞于承认你自己（用同理心，回应孩子的行为）。
心理学上有种沟通方式叫“同理沟通”，它主张先接纳孩子的情绪、识别孩子的需求，在彼此放松下来以后，再去寻找解决问题的方法。
接纳情绪，并不代表接纳行为和态度，我们依旧可以平和的表达自己的观点。
比起严厉惩罚，同理心的沟通方式更能走进孩子的真实内心。
这时孩子才会愿意告诉我们：
他经历了什么，
他感受到什么，
他又渴望得到什么。
04
我们常对孩子生气，不仅仅是因为孩子的暴力情绪让我们愤怒。
更因为是我们对无法掌控孩子情绪的沮丧——孩子的吵闹，老板的呵斥、生活的压力，我们是将自己对生活失控的愤怒，投射到了幼小的孩子身上。
往往我们自己都是一座孤岛，自身的疲惫、空乏，何来力量去施展我们的爱与慈悲，去关照孩子的真实需求？
不如带着孩子一起，来做一次家庭绘画疗愈。
大家一起画一个“爱的小屋”，然后轮流表达在这个爱之家里，自己最想得到家人怎样的关照。
爸爸说，我经常加班，吃饭时还要接电话，是希望能多赚点，让家人过上更好的生活。——原来爸爸需要的是理解。
妈妈说，我经常在拖地和洗碗的时候发脾气，是希望你们能帮助我，让我得到休息。——妈妈需要的是帮助。
孩子说，我有时候对你们大喊大叫，是因为我说话常被你们不耐烦地打断，我希望你们能安静的听我说话!——孩子需要的是倾听。
然后，把这个记载着家人需求关键词的画，张贴在家里显眼的位置。
家人在一起，每天就做一个行为来满足彼此的需求：
爸爸主动帮妈妈洗碗；
妈妈和孩子一起打电话给加班的爸爸，感谢爸爸为家人的付出；
开一个家庭会议，在父母不能打断的要求下，给孩子专属时间发表建议。
心理学上曾有一段描述，曾告诉我们“被看见”的真实意义：
站在你面前的那个人，如果你只看见他的行为，你并没有看见他。
如果你能够关心到他行为背后的意图，你开始看到这个人。
如果你还能听到他内心的渴望与需要，这时，他才作为一个活生生的人，被你看见。
越是爱发脾气的孩子，越是需要你来爱他。
但要记得爱始于看见，看见别人的前提是你先看见了自己。
撰稿：贝帅哥
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