“延迟满足”的育儿理念，这几年很火，我对这个理念持赞同态度，但令我费解的是，总能看到很多家长用了错误的方法去实践它！
举个例子，我上个月去大学同学家聚会，他的孩子不到1岁。我们在吃饭的过程中，宝宝饿了哭着要喝奶，朋友冲完奶以后，却没给喂，反而抱着继续哄，看着宝宝继续哭。
我好奇地问了句：“奶都冲好了怎么不给宝宝喝呢？”结果朋友回答我一句：“你知道延迟满足吗？我得等一会再给宝宝喂奶。 ”
我顿时满脸？？？你这分明是在刻意延迟，非但不会培养宝宝的自控能力，可能还会伤害娃。
一、什么是“延迟满足”？
之所以会有这么多家长，错误使用“延迟满足”的理念去带娃，关键就在于，他们本身对这个理念的理解不透彻。
“延迟满足”是从上世纪很著名的棉花糖实验衍生出的，在实验中，工作人员会给每名儿童分发棉花糖，并告诉他们：“自己有事要离开房间，如果自己回来的时候，孩子没有吃掉棉花糖，则可以获得双份的棉花糖作为奖励。 ”
随后，孩子会单独与棉花糖待上15分钟左右，结果显示，无论是立马吃掉、还是犹豫一段时间之后实在忍不住的，总之大多数的孩子都没有坚持下来。只有约20%的孩子成功挺到最后，得到了双倍奖励。
多年以后，研究人员对这些孩子进行回访，调查发现，坚持下来的20%孩子，在此后的人生中“普遍呈现出更高的学术成就、更健康的身体状况、更完备的社会责任与社会关系”，并且“注意力、推理能力及抗压能力也更胜一筹”。
看到这样的实验结果，许多家长都兴奋不已，以为找到了成功教育孩子的“灵丹妙药”，以至于在解释和传播延迟满足实验的过程中断章取义，误解了实验本身的内涵，完全没有领悟到：延迟满足的重点不是延迟，而是满足感。
二、如何培养孩子的自控力？
在生活中具体做法，我总结了以下4点：
1. 利用社交和游戏，帮助幼儿习得。
当孩子抢玩具，或玩滑梯、玩角色扮演游戏时，我们可以引导他们熟知社交规则，遵守轮流、安全的规则，或引导他们熟知和遵守游戏的规则，这就是培养自控力的一种方式。
2. 帮助孩子内化“自控力”。
例如孩子在看医生时处于既害怕又想表现得勇敢的矛盾心理时，我们给予一定的鼓励，帮助他们提升自控力。孩子在自言自语画画时，我们不要去打断或禁止，那也是他们自我发展自控力的时机。
3. 在特定的情景中，可以让幼儿等一等。
比如，过生日的时候，我们可以要求孩子等待吹蜡烛后，再许个愿，切蛋糕后分给全家人后，我们再开始享用美味的蛋糕；若想要滑滑梯，我们需要排队，等轮到你时，你就可以上去滑了；玩藏猫猫时，你需要等待我数到20。在合适的情境中让孩子等一等就是在顺势培养孩子的自控力。
4. 合理满足孩子的需要，也给孩子自己思考和选择的机会。
和孩子保持良好沟通，权衡利弊，关注他们的感受和选择的权利，他们自我管理的内部动机会逐渐形成。
我们应该相信儿童的发展主体性，他们怎样提要求、提什么要求，并不仅仅由“父母怎么满足我”这一个条件来决定。
孩子都有自己的理解、思考和观点。时刻记得我们是在养一个孩子，而不是养一条规则、做某道题，非黑即白。想要通过延时满足教育好孩子，首先得先读懂它的内涵，再活学活用。
END
来源：长腿欧妈
联系客服
