现在秋天,天气转凉,身体毛孔变粗,我们的营养会随之而散发,加上秋季的天气干燥,风尘相对多,所以又到了慢性肝病并发感染的高峰期。调查发现,秋季肝病复发的高峰期比春季连续时间更长,复发人数也更多~所以说秋季对于肝脏的护理来说，是一个尤其重要的季节！
肝脏发出五大求救信号：
1：伤口容易化脓感染
肝脏对身体代谢起着重要的作用，肝脏能力受到损伤的话，皮肤再生就会受到阻碍。此外，肝脏的解毒能力降低容易导致伤口感染细菌。
2：鼻头发红
很多时候我们都能够看见鼻头发红的人，尤其是对于一些女性来说，鼻头发红很有可能是肝脏出现问题所导致的。
3：容易喝醉
如果你之前的酒量一直都很好， 千杯不醉，但是现在喝上几杯就已经醉了，那么很有可能就是肝功能不如以前了，需要到医院检查一下自己的肝脏是否健康。
4：粉刺增加
人体内部黄体荷尔蒙起着分泌皮脂的作用。而肝脏则能影响黄体荷尔蒙，调节荷尔蒙平衡。所以肝脏能力下降会使皮脂分泌增加，从而引起粉刺丛生。
5：面色发黑
肝脏对铁的代谢起着重要作用，日常肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞受到影响的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增多，引起面色发黑。
气大易伤肝，常按人体7大“撒气穴”：
1：下肢撒气穴--太冲穴和足三里
按摩太冲穴对爱发火和忧郁的人都有放松作用，特别对高血压、头痛、乳房胀痛、月经不调等病人拥有良好的医治养生功效。若配合按摩足三里，在舒肝理气的时候，还对便秘、腹泻和胃病等疾病有改善效果。
2：头部撒气穴--角孙穴、风池穴和太阳穴
常按摩此穴位能达到明目醒脑、松弛劳累、忧虑的养生保健作用，可缓解头痛，眩晕等症状。
3：胸肩部撒气穴--膻中穴和肩井穴
前者（位于两乳之间）有宁心神、除闷的养生作用。而用拳头敲打肩井穴可舒缓颈劳累、使大脑供血充足、缓解头痛症状。
护理肝脏，这些食品非常好：
1：草莓
对于肝火旺盛的人来讲述，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。因此肝火旺盛的人可以多吃一些草莓，既美味又养生。
2：白开水，护肝茶
首先多饮水可补给体液，促进血液流动，加速新陈代谢，多饮水还可促使腺体，特别是吸收腺和胰液、胆汁的分泌，以利吸收、消化和废物的排泄，减少代谢物质和毒素对肝脏的损害。
用纹香菜茶,枸杞,菊花,菊苣,桑叶,决明子,重瓣红玫瑰,杜仲雄花,葛根,荞麦,玫瑰茄,甘草按照1:1的比例做成菊苣杜仲茶，每日泡水喝，可排肝毒，预防肝损伤。
杜仲雄花茶能护肝养肝，主要是因为其含有桃叶珊瑚苷、绿原酸等天然药理成分。现代医学研究发现，桃叶珊瑚苷具有明显的保肝活性，具有较强的抗菌作用，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制；绿原酸可降低由四氯化碳引起的肝损伤和肝纤维化作用；绿原酸可通过抑制乙肝病毒DNA的复制,从而达到抗乙肝病毒的作用。
菊苣：中药名分别为菊苣根，具有清热解毒，利尿消肿，健胃等功效。菊苣提取物，还有明显的降尿酸作用,菊苣氨基酸含量丰富，叶丛期9种必需氨基酸含量高，维生素、胡萝卜素、钙含量丰富。
荞麦:荞麦中所含的生物类黄酮对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效
3：西红柿
西红柿富含vc、番茄红素。肝功能不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎病人的平时膳食。良好的饮食习惯能够帮助我们获得健康的身体。
联系客服
