流传上千年的全真教龙门派 “外八部金刚功”应用“天人合一”的自然规律，结合“阴阳五行”的中医理论，通过八个动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉，使身躯、骨骼、关节的连接畅通，调整脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常；同时协调五脏六腑的运作，排除体内各种病气，从而达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的，，