高血压喝什么茶好

添加时间：2013/4/27

高血压是中老年人一种常见疾病，病人除了要坚持药物治疗之外，常用中药泡茶饮用也能够起到不错的辅助治疗作用。可于不经意间改善血压起到养生保健的功效。那么，高血压喝什么茶好呢？

1.菊花茶：所有的菊花要为甘菊，其味不苦，尤其以苏杭一带所生的大白菊或者小白菊最好，每回用3克左右泡茶饮用，每天三回；亦可用菊花加金藤花、棒草同煎代为茶饮用。有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化病人有明显治疗效果。

2.山楂茶：山楂包含成份可以助消化、扩张血管、降血糖、降低血压。常常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有显著的辅助治疗效果。其饮用方法为：每日多次用鲜嫩山楂果一至两枚泡茶饮用。

3.莲叶茶：莲叶的浸剂与煎剂具有扩张血管、解暑清热和降血压的作用。与此同时，莲叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜莲叶半张洗干净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代为茶饮用。

4.怀花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，以开水浸泡后当茶饮用，每日饮用多次，对高血压病人具有独特的疗效。与此同时，怀花还有收缩血管、止血等作用。

5.首乌茶：首乌具有降血脂、减少血栓形成之作用。血脂升高者，经常饮首乌茶治疗效果很明显。其制法为：取制首乌20至30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每日一剂。

6.葛藤茶：葛藤具有改善脑部血液循环的作用，对因高血压导致的头疼、眩晕、耳鸣和腰酸腿痛等症状有比较好的缓解作用。常常饮用葛藤茶对治疗高血压具有显著的治疗效果。其制法为：将葛藤洗干净切成薄片，每日30克，加水煮沸后当茶饮用。

7.莲子心茶：所谓莲子心通常是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但是却具有很好的降压去脂的作用。用莲心12克，热水冲泡后代为茶饮用，每日早晨和晚上各饮一回，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

8.决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等作用。每日多次用15至20克决明子泡水代为茶饮用，对治疗高血压、头晕眼花、视物不清有较好的疗效。

9.桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有显著的辅助治疗效果。桑寄生茶的制法是：取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每日早晨和晚上各一回。

10.苞米须茶：苞米须不但具有不错的降血压之作用，并且也具有止泻、止血、利尿与养胃之治疗效果。泡茶饮用每日多次，每回25至30克。在临床上应用苞米须治疗因肾炎导致的浮肿与高血压的治疗效果特别明显。

11.芹菜茶：芹菜500克水煎，加适量的白糖代茶喝。或者芹菜250克，加红枣10粒，水煎后代茶喝。

12.橘皮饮：橘皮、杏仁、老绵瓜各1O克，白糖少量。把老绵瓜、橘皮洗干净，杏仨去皮一起入锅，加适量的水，置旺火上烧沸，然后用稳火煮20至30分钟，去渣，用白糖调味。有理气化痰，祛风通络之作用。

13.菊槐茶：菊花、怀花、绿茶各3克。把上三味放进瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟就可以。每天一剂，不拘时频频饮服。有平肝祛风、化痰降压之作用。

14.三鲜茶：鲜莲叶、鲜藿香、鲜佩兰叶各1O克。将上三物洗干净、切碎，用滚热水冲泡或者稍煮代为茶饮用。和中化湿，升清降浊。每天一剂，代为茶饮。

15.降压茶：山楂叶15g，绿茶5g。将山楂叶洗干净晒干研为粗末后装进棉织袋中，用棉线封口后和绿茶共同置于杯中，用沸水冲泡，闷10分钟就可以。代为茶饮，一份药可冲四到六回。作用：清热解毒，祛淤降压。