舌诊简说
前两天接诊了一个病人，也是认识蛮久的一个朋友了，之前电话里就跟我说人很疲惫，精神很不好，又说自己脾胃比较差感觉身体很堵，于是来诊想解决上述问题
后来仔细了解过之后才发现，虽然有听说她经常有了解一些养生的中医小知识，吃一些药食两用的中药，但也仍然小小的惊呆了一下
喝姜汤，吃三七，除湿名方四神粥，参芪枸杞不离口
另外还有黄芪生脉饮，红枣桂圆西洋参炖汤，补得相当瓷实
党参黄芪是补气血的，枸杞补肝肾，还有红枣桂圆西洋参也都是补气补血的东西
那么她的舌苔是怎么样的呢，舌头比较胖大，舌苔是比较白腻的，舌头的颜色也是比较暗的，是比较典型的脾虚湿郁，气滞血瘀的这么一个身体，大量长期的补气血并没有把气血补上去，反而形成的拥堵，短期吃吃么可能会有效果，长期吃下来肯定是会起反作用
当药力不能被身体吸收又无法代谢掉的时候，就会在体内堆积，这种堆积的结果可大可小
轻一些的只是会容易上火、口疮、长痘痘、便秘、反复咽痛，扁桃体发炎或者发胖
重则会长子宫肌瘤，乳腺增生、结节，引起血压血脂升高，甚至一些加工营养品是暗含激素的，本身激素水平偏高的一些女性吃了会有得肿瘤的危险
数年来手机里也已经积攒了不少的舌头照片，于是想顺便做一个系列的舌诊图解，能用相对简单的表达方式，让大家能简单的去了解下自己的体质，可以在能不能补、应该怎么补这个问题上，先有个大概的了解。
首先我们看舌苔，作为简单的科普，我们可以大致的先了解一下舌头的不同位置代表的区域
这个我们大概的看一眼就好了，不做具体的分析
我们看能不能补，看这么几个方面
首先，判断虚不虚。你肯定是虚了才需要补，体质还可以病症也不重的，自个儿锻炼去就好了呀，何必吃药受这个罪。
第二，判断有没有郁堵。我们经常说虚不受补，包括两方面。
一个是脾胃太虚，承受不起大量滋补，需要慢慢把脾胃先养起来；
另一个是体内有湿热呀寒湿呀有血瘀呀，不是单纯的虚。
我从小也是山里长大的孩子，小时候的环境那叫一个好，雨下得大了还能直接到门口小溪里抓抓鱼，还能看到螃蟹爬到家里去。你再看看我们现在山区的小溪，已经越来越少，基本都没有水了，大多都被垃圾填满了，我们只是去开拓水源有用吗？肯定是没用的，一定要先把垃圾清理了才行。
别说小溪了，旁边山上也全都丢满了垃圾，这块土壤还能有用么，自然就长不出什么东西了。土是什么？土就是脾胃，脾胃壅滞的时候你施再多肥那也是白搭。
虚么？
虚！
补得进去么？
补不进去！
然后今天先简单的列举几种比较典型的舌头照片
这个舌头比较胖大，舌尖到舌中部呈鼓状凸起，这个是有痰湿包裹，即便是有疲劳的症状，也只适合少量补气，仍以化湿为主。
底子是虚的，同时有瘀有湿热，不可妄补。
本为虚寒，即便是虚也不可纯补，寒冰不化，瘀血不去，补而无益。
接下来挑的几张都是以虚为主的舌头照片，但也不能乱补
长期体内湿盛的人要注意两点：久湿之地，必有伏阳；久湿伤阳。
意思是说，脾虚湿盛时间长了，会产生热或者出现阳虚，你这个时候再只是单纯的化湿或者健脾补气，可能就没那么管用了。
这个人的舌苔就比较干净了，没什么舌苔裂纹也有舌质也不红也不胖大，看起来好像特别符合我们可以进补的条件，但其实不然。
问题出在他舌头的形态上，注意看他的舌面是凹凸不平的，这一点提示了这个人的体内实际上是有比较严重壅堵的，但他的体质又确实虚，所以呈现出这么一个舌头照片。顺便说一句，这是个肿瘤病人的舌苔。
最后，这张照片，就是很典型的肾虚精伤了，舌面很光滑没什么舌苔，中间一条深深的凹陷，肾虚得厉害了已经，精血暗耗，这个就要直接补肾了，可行。
前面几张舌头照片，都只是简单的就舌像而言，具体临床上我们看病还要结合患者的症状和脉象来进行整体分析
痰湿、血虚血热、湿热、寒湿夹瘀、脾虚湿盛等
有些是根本不能补，有些是不能单纯补
更多的是湿、虚的程度不同，没有补到位，那也是白白补。
大家简单的看一下上面提到的一些舌苔要点。
食疗也好，进补也好，用药也罢，我始终秉承这么一个观点：没有什么药是好或者不好的，只看对你是否适合。
我也始终是这么一个观点：现在这个社会，真正需要去进补的人，几乎已经是很少了，还望且补且珍惜！
后续将继续推出舌诊图说系列，将以舌图+病案的方式分析呈现。
敬请期待！
完
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