胃不好别总吃药，多吃这几样食物，修复胃黏膜，慢慢养好胃

俗话说“胃病不是病，拖久要人命。”胃病一旦发作，真的是难受的要命，对于很多胃病患者来说，他们的胃病一旦发作，就会选择吃药，一种药不止疼就再换另一种药。但“是药三分毒”，吃多了胃药到对身体不好，所以最好还是从“食疗”下手。

胃不好别总吃药，多吃这几样食物，修复胃黏膜，慢慢养好胃

菠菜，它可以说是绿色蔬菜中的代表，营养价值是非常高的。对于胃不好的人来说，在平时适当的多吃点菠菜，能够帮助滋养胃部，帮助修复受损的胃粘膜。

大麦茶。属谷物茶的一种，性质温和，维生素均衡，常喝对胃部粘膜有较好的修复作用，而且不存在强刺激性，还能保胃助消化、降血脂、降胆固醇，适合春季常喝。

圆白菜被称为“天然的胃菜”，其中所含的维生素u对胃溃疡及十二指肠溃疡病变具有修复的作用。而且其中的VB1、VB2、VC等元素有益于保持胃部细胞的正常功能，降低病变的几率。

南瓜

南瓜中含有一种物质——果胶，是可以保护胃肠黏膜的，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，非常适合胃病患者食用，同时，南瓜所含其它成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

山楂，相信很多人都喜欢吃。山楂有着很好的开胃功效，经常食用山楂，可以很好的在我们的肠胃中，形成一层胃黏膜。可以很好地帮助我们保护肠胃。

洋甘菊，洋甘菊可以缓解胃炎、肚子有胀气、胃溃疡和肠炎等肠胃疾病的病情，而且洋甘菊还有促进白血球繁殖，抑制诱发胃炎的罪魁祸首幽门螺杆菌的繁殖。