头条健康

这7个地方越“搓”越长寿，胜过吃大补品！#头条健康#
1、搓脸——促进血液循环、提神醒脑
2、搓鼻——防治感冒和鼻炎
3、搓腰——温煦肾阳、畅达气血
4、搓足——活血强肾、安神降压
5、搓胸——强心肺、舒缓情志
6、搓耳——补肾壮腰、养身延年
7、搓手——疏通经脉
#健康解密##养生#
【[微风]我是一名中医人！关注我，每天1个中医养生知识与调理方法！用老百姓的话讲透一日三餐里的中医养生智慧】