鸡胸肉的口感比较鲜嫩,在调个糖醋汁这么一炒,口感酸酸甜甜的,也适合小朋友吃。
糖醋鸡胸肉的用料
鸡胸肉2块
番茄酱2勺
淀粉2勺
白芝麻5克
盐3克
油适量
蚝油1勺
生抽1勺
蛋清1个
料酒1勺
糖醋鸡胸肉的做法
步骤1
准备两块鸡胸肉,清洗干净备用。
步骤2
先切成厚一点的片,在切成条。
步骤3
加入一勺料酒,一勺蚝油,一勺生抽,一个蛋清,2克盐,一勺干淀粉,下手抓匀,在加入一点油,锁住水分,腌制15分钟。
步骤4
锅中倒入多一些的油。
步骤5
油热后倒入腌制好的鸡胸肉,煸炒两三分钟。
步骤6
捞出放入盘中。
步骤7
调制糖醋汁:2勺番茄酱,1勺淀粉,1勺醋,1勺白糖,1克盐,搅拌均匀即可。
步骤8
锅中留少许底油烧热后倒入调好的料汁。
步骤9
在倒入鸡胸肉翻炒两分钟,最后撒上一点白芝麻就可以了。
步骤10
酸甜可口的糖醋鸡胸肉就做好啦!
糖醋鸡胸肉的烹饪技巧
腌肉的时候放了蚝油,生抽,盐,所以糖醋汁里面在加入一点点盐就可以了。
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