《如何掌控自己的时间和生活》(完整版44P PPT)

你是否经常忙得没时间吃午餐、回电话甚至是呼吸，而感到焦躁不安？你可能觉得自己的时间与生活渐渐失去控制。如果这是你现在的处境，是时候改变自己的作息，以及你管理时间的方式。