壹
弟子問老師：“您能談談人類的奇怪之處嗎？”老師答道：“他們急於成長，然後又哀嘆失去的童年。他們以健康換取金錢，不久後又想用金錢恢復健康。他們對未來焦慮不已，卻又無視現在的幸福。因此，他們既不活在當下，也不活在未來，他們活著仿佛從來不會死亡；臨死前，又仿佛從未活過。”
贰
壹滴墨汁落在壹杯清水裏，這杯水立即變色，不能喝了；壹滴墨汁融在大海裏，大海依然是蔚藍色的大海。為什麽？因為兩者的肚量不壹樣！不熟的麥穗直刺刺地向上挺著，成熟的麥穗低垂著頭。為什麽？因為兩者的份量不壹樣！寬容別人，就是肚量；謙卑自己，就是份量；合起來，就是壹個人的質量。
叁
師父問：如果妳要燒壺開水，生火到壹半時發現柴不夠，妳該怎麽辦？有的弟子說趕快去找，有的說去借，有的說去買。師父說：為什麽不把壺裏的水倒掉壹些呢？世事總不能萬般如意，有舍才有得！
肆
哈佛壹調查報告說，人生平均只有7次決定人生走向的機會，兩次機會間相隔約7年，大概25歲後開始出現，75歲以後就不會有什麽機會了。這50年裏的7次機會，第壹次不易抓到，因為太年輕；最後壹次也不用抓，因為太老。這樣只剩5次，這裏面又有兩次會不小心錯過，所以實際上只有3次機會了。
伍
老喇嘛對小喇嘛說：當妳來到這個世界的時候，妳在哭，但別人都很開心；當妳離開這個世界的時候，別人都在哭，妳自己很喜悅。所以，死亡並不可悲，生命亦不可喜。
陆
老人對他的孩子說：“攥緊妳的拳頭，告訴我什麽感覺？”孩子攥緊拳頭：“有些累！”老人：“試著再用些力！”孩子：“更累了！有些憋氣！”老人：“那妳就放開它！”孩子長出壹氣：“輕松多了！”老人：“當妳感到累的時候，妳攥得越緊就越累，放了它，就能釋然許多！”多簡單的道理，放手才輕松！”
柒
如果不小心丟掉100塊錢，好像丟在某個地方，妳會花200塊錢的車費去把那100塊找回來嗎？壹個愚蠢的問題，可類似事情卻在人生中不斷發生：被人罵了壹句話，卻花了無數時間難過；為壹件事情發火，不惜損人不利已，不惜血本，只為報復；失去壹個人的感情，明知壹切已無法挽回，卻還傷心好久。
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