月经不调是指 与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经量、经色、经质的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种疾病的总称，是困扰女性的常见病。月经不调对女性的身体健康危害极大，长此以往容易引起内分泌紊乱、不孕、贫血，甚至导致妇科疾病病情恶化。
中医认为，实证、虚证是导致月经不调的常见病因，情绪异常、劳累过度、过度节食、过度嗜酒等，也是引起月经不调的常见因素。
因此，自月经初潮起，女性朋友就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一胜利现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，从源头养出好身体。
【常见症状】
虚证引起的月经不调：月经经血量少、色淡红、质清稀。可伴随腹痛喜按（按则痛减）、小腹空痛、面色苍白、头晕眼花、心悸少寐、腰膝无力等症状。
实证引起的月经不调：月经经血量多、色鲜红或深红、质粘稠或夹有血块。可伴随经行不畅、腹痛拒按（按则痛甚）、面色红润、口渴烦躁、小便短赤等症状。
【小偏方】
鸡蛋龙眼羹
原料：龙眼肉50克，鸡蛋1枚。
制法：龙眼肉加水炖30分钟，打入鸡蛋一同炖熟即可。
使用：早晚各1次，连服10天。
薏米赤小豆汤
原料：薏苡仁、赤小豆各100克，冰糖适量。
制法：薏苡仁、赤小豆洗净浸泡2个小时，放入锅中加适量水煮至熟烂，加冰糖调味，焖10分钟即可。
【原理】
月经不调很大一部分原因都是虚证导致的，鸡蛋龙眼羹中的龙眼肉有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉等功效，对于思虑伤脾、头昏、失眠、心悸怔仲、虚羸、病后或产后体虚，以及由于脾虚所致的下血、失血症有调理作用；鸡蛋营养丰富，且具有补心安神、补血、滋阴润燥等功效。两者同用，对于虚证导致的月经不调疗效颇佳。
如果是实证导致的月经不调，则选择薏米赤小豆汤，薏苡仁和赤小豆不仅营养丰富，而且有清热、祛湿、利尿的功效，对于实证引起的月经不调疗效较好。
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