维生素AD对宝宝健康很重要 补充维生素AD注意事项

很多妈妈都知道，在宝宝出生之后，医生都会建议从宝宝出生15天起每天1粒维生素AD滴剂，并且坚持到3岁，不可间断服用。这是因为我国婴幼儿及儿童维生素AD的缺乏情况非常普遍，所以需要每天进行预防性的补充。但是，对于宝宝每天吃的维生素AD，有些妈妈感到困惑，天天给宝宝吃维生素AD真的有必要吗？维生素AD对宝宝就那么重要吗？接下来一起了解一下吧！

维生素AD对宝宝健康的重要作用

维生素A对促进视觉发育、骨骼发育、预防贫血、提高免疫功能都有着重要的作用。如果宝宝患有反复性呼吸道感染、消化道感染可能是缺乏维生素A导致的。而对于维生素D，妈妈们都知道，它是帮助宝宝钙吸收的重要物质，对人体骨骼和牙齿发育都有重要的作用。如果宝宝缺乏维生素D，最常见的症状就是维生素D缺乏性佝偻病。

缺乏维生素AD的危害

1、免疫力差，常常感冒发烧、拉肚子

由于维生素A的缺乏，使黏膜干燥角化，造成皮肤、呼吸道、消化道等粘膜的防御功能被破坏，人体对抗病菌的第一道防线受损，更易受到外界病菌的侵袭，导致宝宝的身体免疫功能低，腹泻和呼吸道感染发病率大幅增加。

2、个子矮，生长发育缓慢

很多家长都知道维生素D有促进钙质吸收的作用，保证了基础的骨量充足。然而，身高的增长主要是长骨的生长和发育。而维生素A能够增强长骨骨骺软骨中的细胞活性，对于长骨增长有重要的促进作用。同时，维生素A还会影响生长激素分泌水平。此外，维生素A还能通过调节甲状腺激素来影响身高增长。此外，如果宝宝由于维生素A缺乏造成免疫力和体质下降，频繁感冒或感染，造成饮食受限，势必会影响全面的营养吸收，也不利于身高发育，会引起生长发育迟缓，个子长不高。

补充维生素AD的注意事项

1、鱼肝油并不等同于维生素AD制剂，所以不能直接用鱼肝油来代替维生素AD制剂 鱼肝油主要含有DHA、EPA，它们是促进大脑和视网神经发育的，辅料里面的维生素A和维生素D才是促进钙吸收的。如果没有元素钙，维生素A、维生素D就没有促进吸收的对象。把鱼肝油和维生素AD制剂混为一谈应请妈妈们注意。

2、如果婴儿在补充这些维生素之前，应该先去医院做相关的微量元素检测，看看宝宝主要是缺乏那种微量元素，以便对症下药。如果宝宝缺乏维生素，那么宝宝则需要去医院注射大剂量的维生素，以保证健康。注射了维生素之后，爸爸妈妈们就不要在额外地给宝宝服用维生素AD制剂之类的产品的，以免造成宝宝慢性中毒，造成伤害。