感谢人生浪漫的邂逅与相知
抑郁症是第一心理杀手，一般是由于过于追求完美，心理负担过重，失眠多愁善感等原因引起，测试一下你是否有抑郁症的倾向，早点摆脱抑郁困扰，开启幸福快乐的人生之路~~
——/// 开 始 测 试 ——
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计分方式
是=1分；不是=0分
1任何事情都提不起你的兴趣；
是 不是
2常常哭泣；
是 不是
3经常觉得自己是一个失败者；
是 不是
4容易激动或者容易生气；
是 不是
5没有食欲，感受不到美食的乐趣；
是 不是
6心里莫名的非常苦恼，任何人开解都没有帮助；
是 不是
7注意力涣散，很难集中注意力；
是 不是
8不想讲话；
是 不是
9常常感觉到疲累；
是 不是
10对于工作或者学习，没有意愿，常常觉得无法继续；
是 不是
11常常因为一些很小的事儿，烦恼不已；
是 不是
12感觉到自己动作迟缓，精力体力都有所下降；
是 不是
13觉得有人给自己设计了圈套或者感觉有人想伤害自己；
是 不是
14常常高估事情的困难程度；
是 不是
15常常觉得心情低落，压抑；
是 不是
16觉得死亡是一种解脱；
是 不是
17常常感觉到很孤单；
是 不是
18对自己的前途不报任何希望；
是 不是
19经常感觉到恐惧；
是 不是
20没有自信，觉得自己一无是处；
是 不是
21越来越不喜欢与人沟通；
是 不是
22一天中，上午的心情最差；
是 不是
23不喜欢看电视，看什么都觉得不高兴；
是 不是
24常常责怪自己；
是 不是
25经常感觉到苦闷；
是 不是
26失眠，或者入睡困难；
是 不是
27很长一段时间，让自己处于不满的情绪中；
是 不是
28觉得身边的人都不太友好；
是 不是
29觉得自己是家人的负担；
是 不是
30找不到自己存在的价值；
是 不是
答
案
如
下
0---4分
你心理健康，没有抑郁症的情；
4---10分
你有轻微的抑郁倾向，需要注意自我的心理调节，保持乐观积极的生活态度；
11---20分
你可能患有抑郁症，建议找专业机构作出心理评估；
21---30分
你精神抑郁情况比较严重，建议找心理医生进行治疗，早日从消极的情绪中走出来；
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