菠萝饭分两种,一种是傣式的酸甜口味的,一种是泰式的咸甜口味的,酸甜的大家也都吃腻了,这回换个口
味,做个泰式菠萝鸡饭,浓香的热带风情,挡都挡不住。
--------------------------------------------------------------------------------------------------
【泰式菠萝鸡饭】
【材料】
菠萝(2斤左右) 米饭 鸡脯肉 胡萝卜丁 甜玉米粒 豌豆粒 葱末 橄榄油 熟芝麻 蚝油
【做法】
1)将菠萝从中间剖开成两半,如图所示用刀子将果肉划开。
2)轻松挖出果肉放入盐水中浸泡10分钟。
3)鸡脯肉切丁加少许淀粉、料酒、胡椒粉腌制片刻。
4)胡萝卜切丁、香葱切细末,菠萝丁沥去盐水,罐装甜玉米粒豌豆粒捞出备用。
5)锅中放适量橄榄油烧至五成热,入玉米粒、胡萝卜粒、豌豆翻炒。
6)炒香后加入鸡脯肉进行翻炒。
7)炒至鸡肉变色至熟加一勺蚝油翻炒。
8)加入米饭翻炒。
9)最后放入菠萝丁和葱末翻炒均匀即可。
10)盛入菠萝中撒上少许熟芝麻食用。
两片盛得都满满的,那小孩竟说没吃饱,我的乖,小心撑着