上次说到秦穆公为了能够影响晋国，从楚国迎回公子重耳，准备助重耳回晋国夺取晋国国君之位。
重耳到了秦国，秦穆公为了交好重耳，送给他五位秦国宗室女子，其中一位是当时的晋太子圉在秦国做质子迎娶的妻子。碍于礼节，重耳便想推脱，不想接受。这时赵衰又劝重耳，让他以大局为重，通过联姻服表示从秦人，接受礼物表示和秦人的友爱关系，听从秦人的主意，使秦人产生好感，没什么需要犹豫的！
后来秦穆公宴请公子重耳，重耳让狐偃作陪，狐偃说：“吾不如衰之文也”，于是重耳就让赵衰陪他一起去赴宴。在宴会上赵衰应答自如，进一步博得了秦穆公的好感，还让公子重耳赋诗《黍苗》，表明想要返回晋国之心！
公元前637年，晋惠公薨逝，太子圉继位，是为晋怀公。公元前636年，秦国护送重耳返回晋国，在曲沃武宫朝拜即位，是为晋文公！晋怀公逃到高粱后，被杀！
晋文公封赏陪他流亡多年的诸臣，把从周室得来的原地封给赵衰做采邑，同时封赵衰为原大夫。赵衰在陪同晋文公流亡的这19年里，每次为晋文公携带饭食，文公行大道，赵衰走小道，虽饿，亦不敢食！（《左传 僖公二十五年》）
《史记 赵世家》中称，晋文公之所以成就霸业，赵衰的功劳是不可忽视的！《韩非子 说疑》中，更是把赵衰跟历史上的后稷、皋陶、伊尹、管仲等人相比。
重耳入晋的同年，周王室发生了“子带之乱”，周襄王流落到郑国避难，同时向诸侯国求援。又是赵衰抓住时机，向晋文公建议，如果抓住这次“尊王”的机会，那么这就是以后晋国的资本！晋文公听从赵衰的建议，一面迎接周襄王回王城，一面帮周襄王杀了王子带。借助这次“尊王”的机会，晋国得到了阳樊、温、原（赏赐给赵衰了）、欑茅等地。让晋国有了插手中原事务的资本！
楚国，一直被中原诸国认为是“蛮夷”，自春秋以来，楚国的国力迅速增强。随着齐桓公的落幕，保护中原诸国利益的大任就落到了晋文公身上！公元前632年，晋、楚两国爆发了城濮之战，赵衰向晋文公举荐了郤縠为帅，又举荐了栾枝和先轸为其他两军的将军！
城濮之战后，楚人退回南方，郑、宋、陈、蔡等诸侯倒向了晋国。随后的“践土之盟”中，晋国被册封为盟主，成了众诸侯的霸主！同时与各国约定要求尊重周王室，这也是晋文公成就霸业的代表事件。
晋文公把原来晋国的三军扩充为五军，再次任命赵衰为卿，指挥新上军，这次赵衰没有推辞！赵衰为晋文公和晋国所做的事情，还有他的才德，都为以后的赵氏，尤其是他的儿子赵盾执掌晋国的国政，打下了坚实的基础！
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