内服外洗巧祛斑

        很多女性朋友为面部色斑、黄褐斑、雀斑、各种斑点等肌肤问题所困扰。中医学认为，皮肤的好坏是身体内在环境的外部表现，问题出在内、而表达于外，必须要内外同时调理，才会让面部肤色红润、细腻、光滑。下面就给大家介绍一个内服外洗解决皮肤斑点问题的小方法。

　　白鲜皮10克、白蒺藜12克、当归12克、山楂15克，加水500毫升煎煮20分钟后，将药液倒出，再加水300毫升 继续煎煮15分钟，然后将药液倒出，和第一次倒出的药液混合后分早晚两次服。然后再向药渣中加入清水1000毫升，煎煮10分钟后将药液倒出。等此次所得的药液温度合适后，用其洗脸，每天一次。这样内服外洗，能够充分利用药力，为您尽快解决面部色斑的烦恼。如没有时间煎药，也可以用上述药物泡水，一部分饮用，一部分用来洗脸即可。

　　方中：白鲜皮有清热燥湿，祛风解毒的功效，自古就是治疗皮肤疾病的良药；白蒺藜有平肝潜阳、舒肝解郁、祛风止痒之效，凡长期压力大，心情不好，气机郁滞所致皮肤问题，常用此药；当归，人称“妇科之圣药”，具有补益气血的作用，气血充足了，皮肤才能好；山楂具有活血化瘀的作用，能使皮肤保持弹性。这样四味药组合在一起，内调外养，能让您的肌肤白里透红,做个健康美人!

　　特别提示　怀孕期间的女性不宜使用此方。