通络美颜汤材料:桑寄生30克,红枣10颗,鸡蛋2个,红糖少许。做法:(1)桑寄生洗净,红枣洗净去核。...
通络美颜汤
材料:
桑寄生30克,红枣10颗,鸡蛋2个,红糖少许。
做法:
(1)桑寄生洗净,红枣洗净去核。
(2)将鸡蛋用水煮熟,去壳。
(3)把所有食材放入煲中,加水适量,大火沸腾后转小火煮1小时,最后加入鸡蛋和红糖调味即可。
专家点评:
桑寄生可补肝肾、养气血,对肝肾不足引起的面色暗沉、皮肤干燥、腰膝酸痛等均有效果;红枣可补气养血,可改善皮肤暗沉、面色微黄。加入适量红糖调味,可以减少桑寄生的苦涩味道。整个药膳起到补肝肾,美白美容的功效。
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