老子的“道”就是指宇宙和自然的规律

老子提出“道”这个概念，作为自己的哲学思想体系的核心。

再解释“道”这个范畴是，哲学家们的意见并不完全相同。有的认为，它是一种物质性的东西，是构成宇宙万物的元素；有的认为，它是一种精神的东西，同时也是产生宇宙万物的源泉。不过在“道”的解释中，学者们也有共识的地方，即认为它是运动变化的，而非僵化静止的；而且宇宙万物包括自然界、人类社会和人的思维等一切运动，都是遵循“道”的规律而发展变化。老子说“道”产生了天地万物，但它不可以用语言来表述，而是非常深邃奥妙的，并不是可以轻而易举地加以领会，这需要一个从“无”到“有”的循序渐进的过程。

老子所讲的“道”，指的就是宇宙和自然的规律，也可以称作是我们人类的自然观和世界观。对于我们人类而言，只有认识这些规律。顺从而不违背这些规律、适应这些规律。利用这些规律、才能不断发展、壮大自己。

老子介绍了道家学说的哲学性质及其“道、无、有”这一中国古典的哲学体系。老子集中华古人的大智慧，创造并建立起以“道”命名的一套系统的哲学思想，对于今天使用白话文字的后人们，若要读懂它，理解“道”、“无”、“有”的含义是至关重要的。在老子哲学体系中，“道”不仅是其哲学的总称，也是所研究对象的代名词。而“无”和“有”表示了这个客观世界存在着的两种形态迥异的东西：一种表现为无定型、不具象，其代表事物非空间莫属；另一种表现为有定形，有具象，其一般归结为物体。这无形和有形的两个世界，就像太极图所描绘的一样，你中有我，我中有你。二者的有机结合，便构成了一个完整的世界。