枸杞蒸甲鱼

它是传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞子能够有效抑制癌细胞的生成，可用于癌症的防治。

甲鱼的食用价值很高，甲鱼肉味道特别鲜美，营养十分丰富。

甲鱼肉性平、味甘，具有滋阴凉血、补肾健骨、散结消痞等作用。

材料准备

主料：甲鱼250克，枸杞25克。

1．将枸杞、甲鱼洗净。

2．将枸杞、甲鱼上锅隔水蒸至熟烂即可。

推荐食用时间：早餐|中餐|晚餐

甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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