茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
部分茶叶与胃健康
铁观音：
空腹不能喝。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。
大红袍茶：
温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。
普洱茶：
性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。
迎春纳福，送给大家两个开胃消滞茶！
迎来农历新春到
四海华人乐满怀
喜庆团圆同贺岁
健康长寿福中来
美酒佳肴丰盛年
少油不腻胃肠安
举杯微量尝而止
老幼皆宜清淡餐
春晚迷人情可原
守时入睡夜当眠
出门游玩防风袭
运动强身更御寒
送给大家两个开胃消滞茶！
材料：党参15克，淮山20克，黄芪15克，陈皮10克，大枣15克，猪瘦肉200克。
功效：健脾开胃。
制法：将上述材料装入煲汤袋，加入清水3碗，浸泡20分钟，加入猪瘦肉，煮沸30分钟，倒入头次汤罐。再加入清水2碗，煮沸20分钟，倒出二次汤与头汤混合装罐。
服用：分两次温服，上下午各一次。
材料：山楂肉10克，陈皮5克，紫苏叶5克，冰糖少许。
功效：开胃消滞。
制法：将上述材料（除冰糖外）置于茶壶，加入沸开水一杯冲泡，15分钟倒出装入保温杯。再次加入沸开水一杯冲泡15分钟。将两次热茶混合，并倒入冰糖溶化。
服法：一天内分多次温服。
