葱白萝卜香菜汤 化痰止咳

来自：符惠玲  10小时前 |阅读原文     http://www.ysw.com/msys/28134.html

　　时下为夏末秋初交替之际，甲流又有所抬头之势。专家提醒，市民需要从个人卫生入手，防范甲流。国家中医药管理局日前公布了中医药预防方案，并拟出了葱白白萝卜香菜汤方以及凉拌鲜鱼腥草，鲜马齿苋等饮食疗法。其中，葱白白萝卜香菜汤具有理气化痰、消痞除胀等功效，食材和做法也甚为简单。

　　葱白白萝卜香菜汤的做法步骤

                         

　　1. 各物分别洗净。葱白切段;白萝卜去皮、切块;香菜可切段亦可不切段2. 在锅内加入清水450毫升(1碗多的量)，武火滚沸3. 后下葱白、白萝卜，滚沸20分钟，下香菜片刻便可。

　　小贴士

　　每日一剂，连服7剂，休息5天后可继续服用。气虚便溏者慎用。

　　适用者：可用于健康者或胸闷气短、咳嗽、咯痰、脘腹胀闷、大便干等肺脾气滞症状者的防治。