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夏季果汁之苦瓜汁
zhangshoug
>《夏》
2016.02.21
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夏季果汁之苦瓜汁
偏方百科
8
(@ilivetips) http://t.qq.com/ilivetips
苦瓜味苦、性寒,清暑滌熱,明目,可解毒。苦瓜的營養價值甚高,維生素C含量豐富,還可以增加血管的通透性,保護心血管,多吃有助降血壓及血膽固醇。若苦瓜汁冰過後,更是消暑聖品,若真的怕苦者可加點蜜糖調味。但需注意苦瓜性寒,虛寒體弱者,食之要謹慎。
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