小宝宝能喝水吗？宝宝要喝多少水？对照一下你就知道！

6个月以下宝宝：不用额外喝水

母乳和配方奶含水量85%~90%，额外喝水会对身体产生健康隐患哦！

因为这个时候的宝宝喝太多水，一、会影响奶量导致营养摄入不足，二、宝宝肾脏发育还不完善，容易电解质紊乱，各种代谢紊乱。

6个月以上宝宝喝水量

• 半岁~1岁每天摄入900ml（毫升）左右的水

• 1岁~3岁每天摄入1300ml（毫升）左右的水

• 奶、面、粥等食物里的水分包括在内哦！

举个例子，如果杯子/水壶/奶瓶 是120ml，奶量600ml/天，除去辅食里的水份，半岁~1岁的宝宝至少要喝1~1.5杯/瓶 120ml的水量。

（数值仅供参考，每个宝宝都不一样，请适当参考！！！）

宝宝缺水会导致宝宝排便困难、代谢慢、脱水、反胃呕吐、夏天中暑、肠胃功能紊乱、皮肤干燥等等危害，所以爸爸妈妈们一定要确保宝宝正常的喝水量哦！