三步开方法学习笔记 36——四逆相关疾病（一）

讲师：资深中医专家 张玉林

第36节 四逆相关疾病（一）

一、虚寒体质成因

1、虚的原因：

劳累过度，脾胃差，缺乏适度运动，睡眠不足，忧思性格。

2、寒的原因：

房间气温低，冬天穿衣少，喜食凉性食物，清热药物摄入过量，熬夜影响代谢。

二、虚寒体质临床表现

语气低弱，睡眠差，鼻炎高发，易过敏，易感冒，易疲乏气短，手脚凉、怕冷。

三、虚寒体质性格心理

追求完美，多思忧虑，多反思，易后悔，敏感脆弱。

四、虚寒体质发展趋势

1、高发疾病

感冒，过敏性鼻炎，过敏性哮喘，痤疮、长痘，颈肩腰腿凉痛。

2、女性特有疾病

月经紊乱，痛经，子宫肌瘤，乳腺增生，受孕难、易流产，胚胎停育。

五、虚寒体质脉象

沉、细、紧类。

六、虚寒体质改善

饮食，运动，睡眠，心态。

七、不孕不育

1、人类体温下降（0.4），基础代谢降低，免疫力下降。

（1）运动过少。

（2）环境影响。违背春生夏长秋收冬藏。

（3）饮食结构不合理。

2、精子数量。

种庄稼——谷雨。温度、阳光、水分、养料。

3、精神因素。

4、输卵管堵塞。

5、治法：补虚去寒。