花蛤是一道平民美食,味道鲜美,营养价值也极高。不管是煲汤还是炒着吃,生活中总是少不了它。但很多人基本上只会做些花蛤豆腐汤,爆炒花蛤等,吃多了也难免会吃腻,还有就是烹饪出来的花蛤有沙子,在这里就和大家分享下,花蛤新做法和去沙子的一些窍门。
食材:花蛤一斤,平菇七八朵,大蒜两粒,蚝油,盐,料酒,食用油。
烹饪技巧:1,买花蛤首先要挑选壳有张开的,未张开有可能就不新鲜了,花蛤买回来后滴上几滴油静放一个小时,等待花蛤吐出沙子,如果买回来就急着吃,那最好就用开水捞一遍。这样可以有效去掉花蛤里面的沙子。
2,蒜包剁碎,平菇用清水洗干净,如果平菇比较大,那就撕成两半。接着起上油锅,开上大火放入大蒜爆炒一会。注意大蒜不要烧焦了,不然会有苦味。
3,花蛤下锅前一定要把水沥干,不然容易出水。油温有个七成热后,放入花蛤爆炒至壳张开,撒上点料酒翻炒。
4,花蛤展开壳后放入洗好的平菇一起翻炒,平菇和花蛤一炒后都会出点水,加入半汤勺的蚝油和少量的盐,炒匀使之入味即可盛起!
5,可以撒上点葱,这样比较好看,刚好没买葱这里就没放。没有太多装饰的菜虽然不是很好看,但是味道却真的很不错。味道鲜美又下饭,吃过一回就爱上它了。
小贴士:1,这道菜也可以放入点豆瓣酱或辣椒,味道也是非常不错,这个就是根据个人口味来定。2,花蛤本属于鲜味食材,所以在做这道菜的时候不要放味精,以免失去鲜味。
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