大家在恋爱时，有没有发现这样的心理波动规律？
你会反复确定感情的真实性，以获得以后对情感的安全肯定，并且在感情中来判断以后是否可以保持长久的恋爱关系？
尤其是在情绪的波动期，你会觉得很喜欢对方......一会儿又觉得你可能不爱对方......哎呀，一会儿又觉得对方很讨厌.....然后，你又确定还是喜欢对方......这种交错的情绪，影响着我们......
这也是一种情绪内耗，每一种想法，都需要我们去确认其真实性。
而且，在情感的自我保护模式开启后，会不断说服自己妥协于自己的想法。
当你们吵架或者情感疏离期，就会不断确认你并不爱他。
当确认失败后，这种反扑的感情会让我们更沮丧。
我们不断在确认，情绪不断在变化。
悲伤，喜悦，痛苦.....沉重，轻松......不断交织。
如果你失恋了，心理过程会更倾向于复杂的情感确认。
大部分人不会在短期内处理清晰这些问题。
导致走出失恋的时间很漫长。
还有一些朋友会陷入在让你痛苦的感情漩涡中，根本无法挣脱。
情绪处理，以及情绪问题上的梳理，需要我们自己引起重视。
否则，大量的情绪来袭后，你根本无法应付。
人类的心理建设，和现实世界的建筑学有异曲同工之妙。
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