五味子是一种成熟的果实，也是一味对身体有益的中草药。主要拥有生津敛汗、涩精止泻以及敛肺止咳等功能，与补肾的药物搭配使用还可提高男性性能力。五味子可用于治疗肺虚、盗汗、滑精、久泻等症状，且效果显著，可直接泡水食用，是一味价值极高的良药。

1.敛肺止咳

五味子味酸甘温，常与党参、麦冬等搭配，用于治疗肺肾两虚所致的久咳气喘，上敛肺气，下滋肾阴，可达到止咳平喘的良效。

2.生津敛汗

五味子味酸，对敛肺止汗效果明显。可与麦冬、生牡蛎搭配，适用于防治阴液不足导致的口干渴与盗汗，以达到生津止渴、固涩敛汗的功效。

3.涩精止泻

五味子味酸甘温，具有补肾涩精的功效，可用于治疗遗精、滑精、久泻的病症。常与桑螵蛸、肉豆蔻等药物搭配，涩肠止泻，效果更佳。

4.增强免疫力

五味子能促进淋巴细胞的生成，来提升人身体的免疫力，五味子含有的有效成分还能使细胞活性增强，身体新陈代谢也变强，因此具有抗氧化、强身健体、防衰老的功效。

5.保肝

五味子的提取物及有效成分能保护肝细胞不受损伤，还能使肝脏本身的解毒能力得到增强，还能增加肝细胞蛋白质的数量，具有利肝护肝的功效。

6.神经系统中枢的兴奋作用

五味子内的某些成分能使神经系统各级中枢及呼吸系统产生兴奋，使我们不易感到疲劳，提高了我们的工作效率，对呼吸系统的兴奋作用可镇咳和祛痰。