五味子的功效
其一、促进肝脏的解毒过程,通过加速醋胺酚的代谢率及减低GSH耗损、对抗CCl4的毒害作用等,保护肝脏免受毒害,并能促使受损的肝细胞再生。
其二、具有消炎作用,以阻止肝脏细胞损伤,激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复,并能增强脱氧核醣核酸(DNA)合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性,促使受损的肝细胞再生。
其三、增强人体免疫力及增强对疾病的抵抗力、恢复因长时间劳累而耗损的精力、加速病后复原。
【应用】
1. 用于久咳虚喘.五味子酸能欣敛, 性温而润, 上能敛肺气, 下能滋肾阴, 适用于肺虚久咳及肺肾两虚之喘咳.治肺虚久咳者, 常与罂粟壳同用, 如《卫生家宝方》五味子丸;治肺肾两虚喘咳者, 常与山某萸、熟地、山药等同用, 如都气丸;治寒饮咳喘者, 亦可与辛温宣散的麻黄、细羊、干姜等同用.
2. 用于津伤口渴及消渴.本品酸甘, 又能益气生津止渴.治热伤气阴, 汗多口渴者, 常与人参、麦冬同用, 如生脉散;治阴虚内热,口渴多饮之消渴证, 多与山药、知母、天花粉、黄芪等益气生津药同用, 如玉液汤.
3. 用于自汗, 盗汗.本品能敛肺止汗.治自汗、盗汗者, 可与麻黄根, 牡蛎等同用.
4. 用于遗精、滑精.本品能补肾涩精.治肾虚精关不固之遗精、滑精者, 可与桑螵蛸、金樱子、龙骨等同用.
5. 用于久泻不止.本品又能涩肠止泻.治脾肾虚寒久泻不止者, 常与补骨脂、吴茱萸、肉豆蔻同用, 如四神丸.
6. 用于心悸, 失眠, 多梦.本品既能补益心肾, 又能宁心安神.适用于阴血亏损, 心神不安之心悸、失眠、多梦等.常与生地、丹参、酸枣仁等同用.此外, 其他原因之失眠者亦可选用.本品研末内服, 对慢性肝炎转氨酶升高者, 亦有治疗作用.
【用法用量】煎服, 3~6g;研末服, 每次1~3g.
【使用注意】凡表邪未解, 内有实热, 咳嗽初起, 麻疹初期, 均不宜用.
配伍:
用于气虚津伤。气津两虚,而见倦怠乏力’短气心悸,口渴自汗等证,常与人参、麦门冬配伍,以增强益气养阴,生津止渴之力;
若气虚不能生津所致消渴者,可与黄芪、生地、麦门冬、天花粉配伍。
用于虚喘久咳,常与人参、黄芪、紫菀配伍;
若肺肾两虚,喘咳不止,气短乏力者,配伍山茱萸、熟地、山药等品。
用于汗证’若气虚自汗出,动者尤甚者,配伍炙甘草、党参、麻黄根等药;
若阴虚盗汗者,配伍山茱萸、五倍子、牡蛎;亦可用本品配伍麻黄根、牡蛎、霜桑叶内服或粉扑用,治疗自汗、盗汗也有一定疗效。常用于肾虚遗精、滑精,五味子单味同蜜熬膏服用即效;
若肾气不足,肾精不固,梦遗滑精’尿液浑浊者,常与枸杞子、覆盆子、菟丝子、车前子配伍;
若肾阴亏虚遗精者,配伍熟地、女贞、枸杞子等药;
若肾阳虚衰,阳痿、遗精者,配伍鹿角胶、肉桂、巴戟天、龟胶粉等药。
用于久泻不止,若脾肾虚寒,五更泄泻,常与补骨脂、肉豆蔻合用;
若中气虚衰,久泻脱肛者,配伍黄芪、白术、升麻、诃子等药。
用于心悸而致失眠多梦者,常常选用。单用五味子制成酊剂、片剂、冲剂、糖浆,均有养心安神之效,如与当归、地黄、柏子仁、龙齿、酸枣仁、丹参等配伍应用,效果更好。
其它功效
增进视力(包括夜间视力)
增进听觉能力
强肺,纾解呼吸系统感染问题(例如慢性咳嗽、呼吸浅短及呼吸时会发出气喘声)
增强人体免疫力及增强对疾病的抵抗力
加速病后复原
恢复因长时间劳累而耗损的精力
增强运动时的肌肉活动力
解决皮肤问题(包括荨麻疹和湿疹)
【不良反应】五味子的副作用,凡事都有两面性,五味子虽好,可也有小毒,五味子的副作用:口服生药13~18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等,偶有过敏反应。中毒反应表现为:发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等。是药三分毒,长期服用五味子会有副作用,建议适量服用。
(1)副作用:口服生药13~18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等,偶有过敏反应。
(2)中毒反应表现为:发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等。
不能过量 每次3-5g为宜
五味子临床应用广泛,以其为主的(3751.cn)方剂很多,以下几个补虚固涩的便方,可供需要之人在中医师的指导下选用。
五味子膏:北五味子500克,洗净水浸,去核取肉,放于砂锅中,先加水适量,煎煮过滤取汁,再加冬蜜1000克,文火熬成膏,储于瓶中,放置2~3日后服用。每次1汤匙,温开水调匀,空腹服下。功能:补肾固精,主治(3751.cn)肾虚所致的(3751.cn)遗精尿频。
五味子浮小麦汤:北五味子10克(打碎),浮小麦(能浮在水面的小麦)30克,糯稻根须20克。每日1剂,水煎2次,混匀后分2次温服。功能:养阴益气敛汗,主治体虚多汗。
生脉饮(党参方):党参10克,麦冬10克,北五味子6克(打碎)。每日1剂,水煎2次,混匀后分2次温服。功能:益气复脉、养阴生津,主治气阴两虚之心悸气短、脉微自汗。
治小儿遗尿:五味子、五倍子、菟丝子等分研末,用水调成糊状,敷脐,次日清晨除去。
治神经衰弱,疲倦乏力:五味子90克,炒熟研末,用白酒500毫升浸泡72小时。每次服10毫升,每日两次;或五味子30克,山茱萸12克,炒熟研末,米汤送服。
治体虚多汗:五味子、麦冬各9克,牡蛎12克。水煎服,一日一剂。
治慢性支气管炎:五味子3克,苦杏仁3克,甘草3克,麻黄3克。水煎服,每日一剂。
治五更泻:五味子9克,补骨脂9克,肉豆蔻6克,吴茱萸6克,枣肉6克(将大枣、生姜同煮烂,去姜)。制成丸剂,每丸9克,每天两次,淡盐水送服。主治疗脾肾阳虚所致之五更泻。
五味枸杞水
很适合工作繁忙,无暇煲煮食疗汤的人服用。每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内,即可随泡随饮,直至药味全无。此茶有助于养心健脑,坚持饮用,失眠症状可大大改善。
沙参玉竹炖水鸭
是一味家常食疗汤,有滋养肺胃,益阴除热的作用。对工作疲劳,阴虚津液不足,心烦失眠者特别有帮助。如果买不到水鸭,也可用老鸭代替,炖汤时将鸭皮去除,可减少肥腻。
护肝可用五味子泡水喝
有慢性肝炎病史,检查肝功提示转氨酶升高时,要采取什么措施呢?西安市中医医院肝病科副主任医师郝建梅建议可用五味子泡水喝。
五味子对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。若肝功转氨酶升高,伴有黄疸,且有纳食差、经常恶心、腹胀、大便不规律、舌苔厚腻等脾胃湿热明显的人,用茵陈泡水喝可以起到保护肝脏的作用。对于长期工作过度劳累、耗损精血、脏器功能低下者,常感力不从心,疲劳难于缓解的人可以用决明子、枸杞子等泡水喝保护肝脏。
此外,核桃仁、开心果之类的坚果,常吃可疏肝理气、缓解焦虑。大豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、B族维生素和少量脂肪,对肝脏修复非常有益。
“头项取列缺,面口合谷收,肚腹三里留,腰背委中求,胸胁内关应,急救水沟谋。”这是古代针灸医家总结出来的六个有效穴位,即足三里、委中、列缺、合谷、内关、水沟,大家习惯称为“六总穴”。它们各具特色,为了便于记忆,就编了上述口诀,深入浅出地概括了六个穴位的功能与主治,言简意赅,朗朗上口,至今仍流传广泛,被认为是行之有效的常用治疗穴位。“六总穴”不但可以在医院临床使用,还可用来家庭保健。
五味子补肾强心敛肺气
五味子,既收又补,但收敛作用较强。医圣张仲景多用五味子敛肺以治疗咳喘,常与干姜、细辛配伍,一开一合,散中有收,有相反相成之妙。清代,用其镇静安神,收敛元气,如《张氏医通》中的都气丸(六味地黄丸加五味子),功能补肾纳气,主治肾虚气喘、呕逆等。现代又发现五味子有降酶保肝作用,近年又用其强心益气救脱,以治疗心肌梗死。
1.五味子药理研究
五味子主要成分为五味子素等,其药理作用是:1.护肝解毒;2.止咳祛痰;3.兴奋与抑制中枢神经系统,促进二者的平衡,改善人的智力活动,提高工作能力,有利于神经衰弱的恢复;4.有显著升压作用;5.与人参相伍有“适应原”作用;6.可增强机体免疫功能。由此可见,清代黄宫绣称五味子为“保肺滋肾要药”,有些局限,还应加上一句,“强心保肝要药”。
2.五味子药膳
五味子酒五味子、女贞子各60克,何首乌30克,酒250毫升,放入瓷瓶内,浸泡1周。每日午后5时服1次,晚8时再服1次,每次服1小杯,主治神经衰弱。
五味子茶五味子10克,苏梗5克,西洋参3克。三味加水煎煮10~15分钟,去渣取液,加入适量白糖,代茶饮用。本茶适宜于肺气阴两伤,肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等。
五味子大枣人参汤 五味子5克,西洋参3克,大枣10枚(去核)。先将五味子、大枣放入沙锅,加清水煎煮1小时,滤取汤汁;西洋参另煎取汁;再将两汁兑匀,加红糖适量即可。此汤具有益气养阴、宁心安神、敛汗生津之效,用于妇女更年期调补,也可作为老年人保健饮料,日日饮用。
3.经验方
五子衍宗丸菟丝子、枸杞子各250克,覆盆子125克,车前子60克,五味子30克。以上共研细末,炼蜜为丸。每服9克,日服2次。亦可用适量作汤剂,水煎服。此方为补肾益精的代表方之一,用于男子肾精不足而致的阳痿、早泄、遗精,或少年早衰,久不生育等。
止咳神丹人参、苏子、北五味子各3克,白芍10克,酸枣仁6克,麦冬15克,益智仁1.5克,白芥子3克,水煎服,治疗久嗽气虚,用一般止嗽药不效者。服用此方嗽止后,继服麦味地黄丸,可不再复发。
止汗神丹 五味子、黄芪、当归、桑叶,主治大汗不止。
五味子散五味子60克,吴茱萸15克,研末,每次6克,每日3次,米汤送下,主治肾虚久泻不止。
五味子的食用方法
1、止咳化痰丸:成份:麻黄8g、射干7.5g、陈皮7.5g、百部(炙)7款冬花(炙)4.5g、半夏(姜制)7g、桔梗7.5g、五味子3g、猪牙皂5g、干姜5g、甘草3g、葶苈子7.5g、细辛2.5g、红枣3g、郁金4g。功效:止咳化痰,平喘。用于哮喘,痰盛,气急喉鸣等。用法用量:口服,一次15粒,一日2~3次,温开水送下。[9]
2、治五更泻:五味子9克,补骨脂9克,肉豆蔻6克,吴茱萸6克,枣肉6克(将大枣、生姜同煮烂,去姜)。制成丸剂,每丸9克,每天两次,淡盐水送服。主治疗脾肾阳虚所致之五更泻。
3、治小儿遗尿:五味子、五倍子、菟丝子等分研末,用水调成糊状,敷脐,次日清晨除去。
4、治神经衰弱,疲倦乏力:五味子90克,炒熟研末,用白酒500毫升浸泡72小时。每次服10毫升,每日两次;或五味子30克,山茱萸12克,炒熟研末,米汤送服。
5、治体虚多汗:五味子、麦冬各9克,牡蛎12克。水煎服,一日一剂。
6、治慢性支气管炎:五味子3克,苦杏仁3克,甘草3克,麻黄3克。水煎服,每日一剂。
7、补益五脏、延缓衰老:五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒,用清水十二碗煲两小时。
8、治肺结核、咳嗽气急、盗汗遗精:辽五味子9克,女贞子9克,甘草6克,水煎去渣,一日3次分服。
9、常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干:五味子5克,西洋参2克,开水浸泡代茶饮。
10、治神经衰弱、心悸不眠:五味子6克,茯苓、菟丝子各9克,水煎去渣,加蜂蜜,一日分2-3次服。
11、生脉散:人参10g,麦门冬15g,五味子6g。加水煎汤服。
源于《内外伤辨惑论》。本方以人参益气生津,五味子益气生津、敛肺止汗,麦门冬养阴生津。用于气阴不足,体倦自汗,短气懒言,口渴咽干,脉虚无力;或久咳伤肺,气阴两伤,干咳短气,自汗。
12、五味子膏:五味子250g,加水适量,煎熬取汁,浓缩成稀膏,加等量或适量蜂蜜,以小火煎沸,待冷备用。每次服1~2匙,空腹时沸水冲服。
源于《本草衍义》、《医学入门》。五味子有补气敛肺、祛痰止咳和补肾涩精的作用,故可有不同的用法。用于肺虚咳嗽、短气;或肾虚遗精、滑精、虚羸少气。
13、五味子散:五味子18g,吴茱萸6g。一同炒香,研为细末。每日2次,每次g,米饮送服。
源于《本事方》。本方用五味子补肾固涩,吴茱萸散寒燥湿。用于脾肾虚寒有腹泻,久泻不止。
14、五味子汤
15、五味子汤:明.方贤着《奇效良方》
处方:五味子(一钱) 杏仁(炒,去皮尖,一钱) 桂心(一钱) 防风(去芦,二钱) 甘草(炙,二钱) 赤芍药(二钱) 川芎(二钱) 川椒(三分)
功效与作用:治肺经受病,多汗恶风,时咳短气,昼瘥夜甚,其壮偃卧胸满,息促冒闷,风中于肺也,其鼻两边,下至于口,上至于眉白色,急灸肺腧百壮,若色黄,其肺已伤,化而为血,不可治也。若妄撮空指地,拈衣摸床,如此数日必死矣。
用法用量:上作一服,水二钟,煎至一钟,不拘时服。
摘录:明.方贤着《奇效良方》
16、五味子汤:明.方贤着《奇效良方》
处方:五味子(二钱)、麦门冬(去心,二钱)、人参(三钱)、杏仁(一钱.去皮尖)、陈皮(二钱)
功效与作用:治伤寒喘促,脉伏而厥及汗下后气闭咳血。
用法用量:上作一服,水二钟,生姜七片,红枣三枚,煎至一钟,不拘时服。
摘录:明.方贤着《奇效良方》
17、五味子汤:《备急千金要方》卷十八
处方:五味子、桔梗、紫菀、甘草、续断各6克、地黄、桑根白皮各15克、竹茹9克、赤小豆15克
制法:上九味,哎咀。
功效与作用:治咳嗽,唾中有脓血,痛引胸胁。
用法用量:以水900毫升,煮取300毫升,分三次服。
18、五味子5克、金樱子5克。开水浸泡代茶常饮。用于遗精、滑精、早泄、腰酸、神疲、盗汗。
19、五味子3克、罂粟壳1克、款冬花5克、党参5克。开水浸泡代茶常饮。用于肺气耗散,肺失宣降的慢性支气管炎。症见久咳不已,气少懒言,痰少清稀,头晕神疲等。
20、五味子10克、小茴香3克、猪膀胱1个。共用水煮熟,食盐调味,食膀胱并喝汤,2日1剂,连服数剂。用于小儿遗尿。
灵脾五味子茶
【组成】仙灵脾60克,五味子50克。
【功用】补肾阳,祛风湿,敛汗,涩精。
【主治】①神经衰弱。②阳痿不举,滑精。③腰膝无力,筋骨挛急,风湿痹痛。④自汗盗汗。
【制法】上二味药拣去杂质,去梗,仙灵脾切丝,五味子杵碎,和匀后瓷器贮藏。每日用20克放保温瓶中,冲入沸水适量,盖闷20分钟后分2~3次饮用。
【宜忌】感冒发热、暑湿泄泻及相火亢盛,内热心烦者忌用。
【按语】仙灵脾是补肾壮阳、祛风除湿的常用药。《神农本草经》说它“主阳痿绝伤,茎中痛,利小便,益气力,强志。”《日华子本草》说它“治一切冷风劳气,补腰膝,强心力,丈夫绝阳不起,女子绝阴无子,筋骨率急,四肢不任,老人昏耄,中年健忘。”仙灵脾的叶和茎中含有淫羊藿甙等,具有明显的性激素样作用,能增强性功能。又有抗菌(如白色葡萄球菌、金黄色葡萄球菌及肺炎双球菌等)、抑制脊髓灰质炎病毒及肠道病毒的作用。同时,可增强冠状动脉血流量,有降血脂、降血压等作用。方中用仙灵脾与五味子配伍,加强了补益肾气作用,又因五味子能兴奋与强壮健康人的中枢神经系统各部分所进行的反射性反应,改善人的智力活动,因而用本茶治肾虚疾患、神经衰弱诸疾较为理想。
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