20171022期cctv10健康之路节目视频及要点内容，本期养生主题《天生一对养六腑（四）》。养生讲述专家：北京中医药大学——陈明 主任医师。
排便情况的好坏就可以反映大肠功能的好坏。
图：便秘经典方
常常没有便意也属于便秘，中医认为大肠的蠕动慢了才会导致便秘，高血压，冠心病的人若有便秘的情况会导致病情加重。生白术（通便，可健脾燥湿，增加肠胃动力）和枳壳（下气、通导大肠）能有效治疗便秘，且无毒无害，用水煎服，早晚服皆可，适用于大便排不净久蹲不下的人群。
图：便溏经典方
大便拉不净也属于便秘。吃凉就腹泻是脾胃虚寒的表现。脾胃虚寒者往往伴有腹胀。
图：痔疮代茶饮
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