俗语有云“三岁看大”，宝宝的成长是不可逆的。妈妈们对宝贝的健康是一万个上心，可是千万别“拣了芝麻丢了西瓜”！0-3岁是宝宝成长关键期的第一阶段，而成长不仅要健康，更需要均衡！
平时宝妈听惯了EQ和IQ，这BQ是啥？BQ说的是人的身体商数（body quotient），指的是人对身体健康的了解程度。小宝宝还不能完全感知自己的身体情况，身体不适感一般通过哭喊、便秘上火、生病反映出来，这个时候，妈妈就要担负起宝宝BQ建设的重任。
宝宝均衡发展认知水平的提高，也离不开早期教育，即IQ（智商）的发展！0～3岁是宝宝头脑开发的黄金时期。在这个黄金期内，系统科学地对宝宝进行认知能力、思维能力和语言能力的训练，可以为宝宝智力的发展奠定良好的基础。这个时期，也是宝宝大脑快速发育的时期，大脑对营养的需求量也增大，所以补充促进大脑发育的有益营养也十分重要。
说完BQ和IQ，宝宝均衡发展还要有EQ！0-3岁是宝宝性格、习惯、意志品质形成和发展的第一关键期。在0-3岁阶段，妈妈重视宝宝情商的发展和训练，可以帮助宝宝更加主动、自发的成长，也有利于培养宝宝管理自我情绪的能力和社会适应能力。在这个时期，让宝宝时常感受到愉悦的心情，并且加强和宝宝的互动，可以促进宝宝EQ发展哦！
NO.1 吸收好
宝宝上火、营养不良多半是吸收不好惹的，很多有经验的妈妈只要看看宝宝面色就能判断宝宝吸收好不好，但是更深层次的吸收情况可就一眼难辨了。为什么吸收这么重要呢？宝宝的肠胃负责全身的吸收重任，肠胃动力不足、吸收功能差，或是吃的奶粉或辅食不易被吸收，就容易产生钙皂或积食，引发便秘、上火、夜啼等问题，还会因为吸收差导致营养吸收不良，造成连锁反应。所以，宝宝五大黄金成长表现之首就是“吸收好”，“吸收好”是成长之源头啊！
NO.2 情绪佳
在五大黄金表现之首“吸收好“的带领下，宝宝肠道舒适，会让宝宝由内而外的体验到身体的舒适感，也会让宝宝降低烦躁感，情绪也会越来越好。同时，妈妈也要积极培养小宝宝感知自己情绪的能力，让宝宝体会到“我很开心”、“我为什么开心？”的情绪，一点点的让宝宝感受自己的情感，对未来树立宝宝乐观积极的性格很有帮助。
NO.3 长得高
身高是成长的硬指标，也直接反应宝贝营养吸收的情况。宝宝从饮食中吸收钙质，如果宝宝以奶粉为主要食物，优秀的配方奶粉会减少钙皂形成，减少钙流失，促进宝宝骨骼强健；如果宝宝以辅食为主要食物，也要多晒太阳或适量补充维生素D促进钙质的吸收。除此之外，良好睡眠和锻炼也可以促进骨骼发育。小宝宝阶段骨骼强韧、长得高，也给未来宝宝成长打下坚实基础！
NO.4 体质好
宝宝成长，健康是基础！所以，体质好可以打造宝宝的健康体魄。宝宝有活力、面色红润、没有疾病是基本的表征，往深处去想想，究竟怎样才算体质好呢？小编告诉你，关键看宝宝抵抗力、免疫力强不强！一方面，宝宝通过锻炼增强抵抗力；另一方面，宝宝营养好吸收，增加肠道益生菌生长，营造优异的肠道菌群环境，可以有效提高宝宝的抵抗力和免疫力，抵御日常小病小灾，健康成长！
NO.5 学得快
说完身体体质和情绪，慧眼的宝妈发现想要达成宝宝的成长目标，好营养、好吸收非常重要。除此之外，促进宝宝IQ发展、学得快也是不可或缺的重要目标！宝宝大脑神经突触发展快速，这个阶段的宝宝吸收知识的能力比海绵吸水还要强。想要宝宝学得快，妈妈不仅要创造早教环境、提供知识体验，另外非常重要是提供促进宝宝大脑发育的营养。宝宝成长需要优质脂肪，无论是吃奶粉还是吃辅食的宝宝，都需要从饮食中获取优质脂肪。优质脂肪被宝宝充分吸收后，形成大脑、视网膜发育急需的重要物质，智力培育才能快人一步！
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