回家路上晕车？用这几个方法轻松搞定！

还有3天，就到了全家欢聚的除夕夜，大家是不是已经踏上了回家的列车？

但是这一路上还是有很多“硬仗”要打！

人挤人的车厢、拥堵的高速、还要提防随时可能发生的突发状况。

如果在这个时候出现了晕车的情况，岂不是要雪上加霜了！短途还能勉勉强强过去，但若是长途，可真是够我们受了！

为什么会晕车？

人的内耳负责调整平衡感，会因车辆、飞机、船的加速、减速、左右摇摆而受到刺激，导致人体自主神经紊乱，引起眩晕、呕吐、头痛等不适症状。

而我们智慧的老祖宗早已在《伤寒论》中指出：“少阳之为病，口苦，咽干，目眩”。这里的“眩”，指的就是平衡功能出了问题。足少阳胆经入耳中，所以与肝胆问题有关。

另外，淋巴处于内耳的环境中，淋巴在中医看是“液”，而小肠主液，所以胆经的问题也与小肠有关，这里的小肠在中医看来都归属于脾胃功能。

说了这么多，总结起来就是：如果一个人脾胃功能弱，肝胆问题重，晕车的问题才会找到他！

以下这些情况最容易晕车

1、坐车时看手机、玩游戏、看书，这些都需要眼球的精细活动，容易造成晕车；

2、坐车当天处于睡眠不足或疲劳等身体状况不佳的状态；

3、出游时有心事，精神紧张不安的；

4、衣领、腰带系得太紧，影响血液循环；

5、喷香水、止汗剂、发胶，或车内有空气清新剂等刺激性气味的液体或气体；

6、出发时空腹、饱腹或吃了不好消化的食物；

7、坐车时，与前进方向反向而坐；

8、闭目休息时不靠头枕，头颈部摇摇晃晃的！

晕车了怎么办？

1、可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神阙穴（肚脐），创可贴固定即可。

2、将生姜用创可贴固定在内关穴,用手指轻轻揉摩穴位。

3、口中含一片生姜片可有效防止恶心呕吐。

4、桔皮：乘车前可以剥开整个桔子，桔子吃掉，在上车后用桔子皮盖住自己的嘴和鼻子。

5.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴，也可以滴两滴风油精于肚脐眼处。

6.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不易晕车。

经方也同样可以治疗晕车：

在乘车前几天，可以每日服用小柴胡颗粒。

早中晚，每次两袋。配合金匮肾气丸两粒。

临出发，可服用小柴胡颗粒六袋，配合金匮肾气丸两粒。

可如果紧急情况下，身边什么都没有该怎么办？

1、指掐内关穴，当出现晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）；

2、头痛是指头颅上半部的各种疼痛，头晕则表现为阵发或持续性的眩晕感和失衡感。

两手握成鹰爪形，用两手指甲面，自前发际梳头至后发际36次，约40秒，可缓解！

不晕车，过年回家更开心！