食材
1 将洗净的茭白切片。
2 洗好的蒜苗切段。
3 青椒切片。
4 红椒切片。
5 再把洗好的五花肉切片。
6 锅中倒入清水烧热,加食用油、盐煮沸,倒入茭白。
7 煮约1分钟至沸后捞出装盘。
8 热锅注油,倒入五花肉炒至出油。
9 加老抽、生抽、料酒炒香。
10 倒入姜片、葱段、蒜苗、青椒、红椒炒匀。
11 再倒入茭白炒匀。
12 加盐、鸡粉调味,再用水淀粉勾芡,淋入熟油拌匀。
13 在锅中翻炒匀至入味。
14 盛出装即可。
五花肉炒口蘑
食材
1 把红椒切片。
2 再将洗净的口蘑切片。
3 将洗净的五花肉切片。
4 锅中加清水烧开,加盐、油。
5 倒入口蘑拌匀。
6 煮沸后捞出。
7 热锅注油,倒入五花肉。
8 炒1分钟至出油。
9 加老抽上色。
10 倒入辣椒面、姜片、葱白、蒜米炒香。
11 放入红椒片,加料酒炒匀。
12 倒入口蘑,加盐、味精、蚝油调味。
13 加入水淀粉勾芡。
14 淋入熟油拌匀。
15 盛出装盘即可。
香芋蒸五花肉
食材
1 香芋切约0.3厘米的厚片。
2 将切好的香芋片整齐摆放在盘中。
3 洗净的五花肉切薄片。
4 将切好的五花肉片装碗,倒入料酒、生抽、盐。
5 加入剁椒。
6 将五花肉拌匀,腌渍10分钟至入味。
7 五花肉腌渍后倒入蒸肉米粉。
8 再次将五花肉拌均匀。
9 将拌好的五花肉均匀铺在香芋片上。
10 取出已烧开上气的电蒸锅,放入食材。
11 加盖,调好时间旋钮,蒸20分钟至熟。
12 揭盖,取出蒸好的香芋五花肉。
13 撒上葱花即可。
洋葱炒五花肉
食材
1 将去皮洗净的洋葱切片。
2 红椒对半切开,切条,再切成片。
3 已洗净的五花肉切小片。
4 锅中注入适量食用油,烧热。
5 倒入五花肉。
6 炒至猪肉吐出油。
7 加老抽、生抽炒香。
8 倒入红椒、洋葱。
9 再倒入豆豉、蒜末、姜片炒匀。
10 加料酒炒匀。
11 加入盐、味精、白糖翻炒至入味。
12 倒入水淀粉勾芡。
13 再加入食用油炒匀。
14 装盘即可食用。
五花肉炒扁豆
食材
1 将洗净的红椒切开,去籽,然后再切成小块。
2 将洗净的五花肉切成片。
3 锅中注入适量清水,用大火烧开,加入少许食用油。
4 再倒入摘洗干净的扁豆。
5 搅拌匀,煮约1分钟至颜色翠绿。
6 捞出焯好的扁豆,沥干水分备用。
7 用油起锅,倒入肉片。
8 快速翻炒至转色、出油。
9 放入少许老抽、白糖。
10 炒匀上色。
11 淋入料酒提味,翻炒香。
12 倒入姜片、蒜末、葱白、红椒,用大火炒匀。
13 再倒入扁豆,转成小火。
14 加入盐、鸡粉、豆瓣酱。
15 炒匀至入味。
16 倒入少许水淀粉。
17 炒匀勾芡汁。
18 盛出装盘即可。
韩式烤花腩
食材
1 将五花肉装入碗中,加入适量烧烤汁、烧烤粉、辣椒粉、烤肉酱。
2 再加入柱侯酱、OK酱、芝麻油。
3 用筷子拌匀,撒入孜然粉,拌匀,腌渍20分钟,至其入味。
4 用烧烤针将五花肉片呈波浪形穿好,备用。
5 在烧烤架上刷适量芝麻油。
6 将肉串放在烧烤架上,用大火烤3分钟至变色。
7 翻面,撒上孜然粉,用大火烤3分钟至变色。
8 将肉串翻面,撒上适量孜然粉,用大火烤1分钟。
9 再次翻面,用大火烤1分钟至熟。
10 将烤好的五花肉装入盘中即可。
烤叉烧
食材
1 洗净的五花肉去猪皮,切小块。
2 切好的五花肉装碗,倒入叉烧酱。
3 搅拌至均匀。
4 加入老抽、料酒。
5 拌匀,腌渍10分钟至入味。
6 备好烤箱,取出烤盘,放上锡纸。
7 刷上食用油。
8 放上腌好的五花肉。
9 将烤盘放入烤箱中。
10 关好箱门,将上火温度调至200℃,选择“双管发热”功能,再将下火温度调至200℃,烤25分钟至叉烧熟透。
11 打开箱门,取出烤盘。
12 将烤好的五花肉装盘即可。
蒜薹炒肉
食材
1 将洗净的蒜薹切成3厘米长的段。
2 洗净的红椒切段,切开,去籽,切成丝。
3 将洗净的五花肉切成片。
4 锅中加约1500毫升清水烧开,加少许食用油,煮沸,倒入蒜薹。
5 搅匀,煮至七八成熟,捞出。
6 用油起锅,倒入五花肉,翻炒至出油,变色。
7 加老抽、白糖、料酒。
8 拌炒均匀。
9 倒入焯水后的蒜薹。
10 加入切好的红椒丝。
11 加入盐、鸡精、味精、蚝油,炒匀调味。
12 加辣椒酱炒匀。
13 加水淀粉勾芡。
14 盛出装盘即可。
蒸肉卷
食材
1 红椒切段,再切成丝。
2 青椒切段后切丝。
3 五花肉切片。
4 肉片放上青、红椒丝。
5 卷起制成肉卷。
6 依此做完肉片,摆入盘中。
7 将肉卷放入蒸锅。
8 加盖蒸2分钟。
9 肉卷蒸熟取出。
10 用油起锅,加少许清水。
11 加盐、鸡粉拌匀煮沸。
12 倒入水淀粉调匀,制成芡汁。
13 将芡汁浇在肉卷上。
14 装好盘即成。
可乐红烧肉
食材
1 将五花肉切成2厘米宽的片。
2 改切成条,装入盘中,备用。
3 用油起锅,倒入五花肉,翻炒至转色和出油。
4 加入白糖,翻炒均匀。
5 倒入姜片、蒜末,翻炒均匀。
6 加入生抽、老抽,炒匀,上色。
7 淋入料酒,加入盐,炒匀调味。
8 将可乐倒入锅中,拌匀。
9 加盖,烧开后用小火焖40分钟。
10 揭开锅盖,用大火收汁,加入水淀粉勾芡。
11 放入葱段,用锅铲翻炒均匀。
12 盛出装盘即可。
东坡肉
食材
1 锅中注入适量清水,放入洗好的五花肉。
2 盖上盖,煮约2分钟。
3 揭盖,用竹签在五花肉上扎孔。
4 盖上盖,再煮约1分钟,汆去血水。
5 将五花肉捞出,抹上老抽上色。
6 热锅注油,烧至五成热,放入五花肉,盖上锅盖,炸片刻。
7 将炸好的五花肉捞出。
8 用刀将五花肉修齐整。
9 将五花肉切成长方形的小方块。
10 洗净的大葱切3厘米长的段。
11 锅底留油,加冰糖,倒入适量清水。
12 放入少许红糖、老抽。
13 放入大葱,煮约1分钟至冰糖、红糖溶化。
14 加盐,放入切好的肉块。
15 盖上盖,小火焖30分钟。
16 揭盖,烧煮约4分钟,拌炒收汁。
17 将洗净的生菜叶垫于盘底。
18 将东坡肉夹入盘中,浇上少许汤汁即成。
粉蒸茄子
食材
1 洗净的茄子切开,再切片,改切成条。
2 洗好的五花肉切开,再切薄片。
3 把肉片装入碗中,加少许料酒、盐、鸡粉、生抽。
4 撒上蒜末、蒸肉粉,拌匀。
5 淋入芝麻油,拌匀,腌渍10分钟,至其入味,制成肉酱,备用。
6 取一蒸盘,摆上茄条,放入酱料。
7 蒸锅上火烧开,放入蒸盘。
8 盖上盖,用大火蒸10分钟至其熟透。
9 揭盖,取出蒸盘,撒上葱花,浇上少许热油即可。
湖南夫子肉
食材
1 1.洗净的香芋切片。
2 2.洗好的五花肉切片。
3 3.热锅注油,烧至五成热,放入香芋,搅拌匀,炸出香味。
4 4.捞出炸好的香芋,沥干油,备用。
5 5.锅留底油,放入五花肉,炒至变色。
6 6.放入蒜末,炒香。
7 7.倒入香芋。
8 8.放入蒸肉粉,炒匀。
9 9.加入适量盐、鸡粉,倒入剩余的蒸肉粉,炒匀。
10 10.盛出炒好的食材,装入盘中。
11 11.将食材放入蒸锅中,盖上盖,用小火蒸3小时。
12 12.揭盖,把蒸好的香芋五花肉取出,撒上葱花,淋上少许热油即可。
金城宝塔
食材
1 将洗净的西蓝花切朵。
2 锅中加高汤,放入五花肉。
3 煮沸后捞出沥干。
4 五花肉用老抽拌匀上色。
5 热锅注油,烧至六成热,放入五花肉,肉皮朝下。
6 加盖炸1分钟至金黄色,捞出备用。
7 锅中加高汤烧开,加盐、老抽。
8 将炸好的五花肉放入锅中,加盖煮10分钟。
9 取出五花肉。
10 将五花肉修成方形,切滚刀片。
11 将肉片卷起,填入芽菜。
12 将做好的肉放入盘中。
13 转至蒸锅。
14 加入少许汤汁。
15 加盖后用小火蒸2小时至绵软。
16 揭盖,取出备用。
17 锅中加清水烧开,加食用油、盐,放入西蓝花。
18 煮约1分钟捞出。
19 用西蓝花围边。
20 用油起锅,加少许高汤,加盐、味精、蚝油、老抽、糖色拌匀,再用水淀粉勾芡。
21 将芡汁浇在肉上,装好盘即成。
咸鱼蒸肉
食材
1 将洗净的五花肉切成片,备用。
2 将洗净的咸鱼肉剔除鱼刺,取下鱼肉切成鱼肉丁,备用。
3 炒锅注油,烧至四成热,放入鱼肉丁,搅拌匀,炸约半分钟。
4 捞出炸好的鱼肉丁,沥油备用。
5 把五花肉放入碗中,加入盐、鸡粉。
6 倒入生抽、老抽、料酒,拌匀。
7 撒上少许生粉,拌匀至上浆。
8 淋入少许芝麻油,拌匀。
9 将拌好的肉片放入盘中,铺平。
10 再撒上炸好的鱼肉丁,放上姜丝。
11 将盘子放入煮沸的蒸锅中。
12 盖上盖,用中火蒸约15分钟至食材熟透。
13 揭下锅盖,取出蒸好的食材。
14 撒上葱花,浇上少许热油即成。
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