糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。俗话说“三分治，七分养”，对于糖尿病这种慢性疾病，除了坚持药物治疗，还应注意血糖监测，合理饮食，注意运动，积极预防糖尿病足等并发症哦。
糖尿病患者家庭必备装置
胰岛素笔：糖尿病患者需要长期定时定量服食或者注射降糖药，通过注射胰岛素降血糖的病人家里一定要准备适合自己病情的胰岛素笔。
血糖仪、血糖试纸及采血针：所有患者都必须遵医嘱进行常规的血糖测量，并做好记录，以协助医生判断可不可以调整降糖药。还有就是当出现心慌、出汗、手抖等情况时需要立刻测量血糖来判断是否为低血糖。（PS：成人空腹血糖低于2.8毫摩尔每升即为低血糖，成人正常空腹血糖为2.8-7.0毫摩尔每升）
酒精消毒片以及灭菌棉签：在测量血糖之前需要对准备取血的位置进行消毒，为了不影响结果，必须用酒精进行消毒后用棉签擦干酒精才可以扎针取血。注射胰岛素之前也一定用要酒精消毒注射部位哦。
饼干、糖果：胰岛素治疗病人容易出现低血糖反应，家里必须准备一些饼干、糖果，出门应随身携带，当出现低血糖症状时，马上含一粒糖果或者5、6片的小饼干，如15分钟不能缓解，马上去医院。（PS：一定要有自制力，平时不能偷吃哦）
对于糖尿病，正确饮食很重要哦
菜肴少油少盐：菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油（PS：亲，注意不要棕榈油哦）。
"多吃肉、少吃饭"不科学：肉肉虽然是蛋白质，但到体内也能转变成糖，使血糖升高哦。
少量多餐：一日至少进食三餐，而且要定时、定量。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应从三次正餐中拿出一部分食品做三次正餐之间的2-3次加餐，防止低血糖。
无糖糕点要控制：虽然无糖糕点不含蔗糖，但糕点是淀粉做的，同样会产生热量，故不能随便多吃；忌食糖、蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯等可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情的食物。
体育锻炼也很重要哦
增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高糖尿病病人的工作能力和生活质量。锻炼不太容易坚持，找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目很重要，家人陪着一起运动更重要哦。
积极预防糖尿病足
糖尿病足容易引发截肢的悲剧，所以糖尿病足的预防意义重大。积极控制血糖能从根本上降低糖尿病足的发病风险。同时，患者一定要选择合脚的舒适的鞋子，以减少对脚步的压迫以及摩擦。糖尿病患者脚部感觉很迟钝，所以必须每天检查脚部，确认没有小伤口，一旦发现伤口，即使只是磨破了一点小皮，也必须消毒，大一点的损伤，一定贴上防水透气的敷贴。
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