男人一天排尿, 若能接近“这个数”, 可能尿毒症离你比较远

每一个正常人在早上起床之后都会进行排便，这属于正常的生理需求，人体在经过一晚上的睡眠，器官也在进行一晚上的休整，内脏器官会形成毒素和垃圾在早上起床继续排出体外，在早上起床排便的时候，我们如果观察尿液的颜色还有排尿的次数能够更好的查出身体的好坏，肾脏和排便的次数密切相关，现在尿毒症的患者越来越多，我们可以通过排便的次数来得出是否和尿毒症有关。

排尿的次数白天保持在6~8次，夜间保持在1~2次肾功能是比较好的，发生尿毒症的可能性比较小，如果在白天排尿的次数超过10次，而且出现尿频尿不尽的症状，观察尿液的颜色尿液呈深褐色而且有泡沫出现，这都说明泌尿系统出现了问题，肾功能受到严重的损伤，这时候就应该及时的调理身体，预防尿毒症。

少憋尿

现在人们的工作压力越来越大时间紧迫，有的人有尿意也不会及时的去解决，认为耽误时间，其实有尿意一定要及时解决，避免出现泌尿系统感染，尿液没有办法排出体外，很容易被身体重复吸收，加重肾脏的负担。增大患尿毒症的风险。

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所以男性朋友们在平时排尿的时候，不妨自测一下，看一下您的排尿次数是否在正常范围内，同时也观察尿液的形态和颜色。如果排尿次数在标准的范围内，说明肾脏是比较好的，离尿毒症比较远。