哈喽，开头先给各位大爷，娘娘们来段幽默小段子：
老师对小明说：“乳就是小的意思，比如乳猪就是小猪，请你用乳字造个句” 小明：“我家很穷，只能住40平米的乳房” 老师晕：“这个不行。换一个” 小明：“我每天上学都要跳过我家门口的一条乳沟” 老师狂晕：“不行，再换一个” 小明：“老师，我想不出来了，把我的乳头都想破了！”
'吃、喝、拉、撒'是我们每个人的正常生理活动，其中的'撒'指的是尿尿，也就是小便。虽然小便这个过程再简单不过，但是大家要明白的是，尿尿次数的不同、颜色的不同、尿量的不同都代表着身体的某种反应，这可不是简单的尿频、尿急就能概括完的。而男人一天内，小便次数若接近“这个数”，“尿毒症”离你还算远！
正常小便次数
不少人的排尿次数可能并不稳定，但是只要它不影响生活质量，没有出现身体不适，那么每天排尿4-10次都可以看作是正常的。排尿次数多并不等同于尿频，因为一个人的排尿次数与饮水量、环境气候以及运动出汗等诸多因素有关，人生病的时候也会尿频，特点是次数增加，每次的量较少。平均而言，人体在饮用1800毫升液体的24小时内会排尿6-7次，若你的排尿次数接近这个数，那么恭喜，尿毒症离你还算远！
正常尿液颜色
尿液颜色有正常和不正常之分，代表了不同的含义，要知道尿并不是固定不变的物质，其所包含的内容，常常会因时间的改变而发生不同的变化。人体正常尿液的颜色是淡黄色，主要归根于开水喝得多的时候，就会使得尿液淡得近似白色或无色。当人经过体力活动或者运动时，汗就会流的厉害，水分流失过多，尿液颜色就会呈现出深黄色。因此，小编建议大家一定要坚持每天喝8杯水，尿液自然而然的会呈现健康的颜色了！
小编提醒大家：肾脏清洁身体，主要依靠排尿排出体内毒素和垃圾，经常憋尿会导致尿液的毒素不能及时排出，增加尿液中的有毒物质侵害膀胱，使体内细菌大量繁殖生长，造成膀胱发炎，憋尿时间长会引起尿液回流，带菌的尿液到达肾脏后，还会影响肾脏功能。因此，在以后的生活中，不论你在做什么，多急切，多重要，都要时刻记住，没有什么比排尿更重要，因为这关乎着，你是否可以拥有好的肾脏，“性”福的一生！
