男人“天然补肾”方: 一治一个准, 男人硬气十足

肾虚是每个男性最难为情的，床事不济，会导致男性自信力下降，甚至自卑。大家都知道，男人肾虚，首先影响的就是性功能。轻者会导致勃起功能障碍，重者则会导致不育那么男人吃什么食物可以补肾呢？

【韭菜籽补肾方】

辅助治疗阳痿

方子：韭菜子60克。水煎服，每日1剂。

有壮阳起痿之功。亦可用韭子10克，巴戟天10克，胡芦巴10克，杜仲10克。水煎服。可治中老年人肾阳虚损，阳痿不举，早泄精冷之症。

杞子红枣煲鸡蛋（补肾方）

花生补肾妙招：

做法：

60克花生米.30克大枣（干枣），桂圆5枚。

1、把花生米煮好，

2、放大枣，桂圆，一起煮烂，最后放入冰糖，

3、每天一次，相当于每天的一餐饭，连汤汁一起吃，补肾最好了。