后半生的三大目标:
第一步,健康到退休,拿到养老金;
第二步,身体无大病,活到80岁;
第三步,高龄不失忆,始终能自理。
第一步我们这些人大都能轻松过关了。
第二个目标,健康活到80岁,有的已经达标,但多数人还在负重攀登,再加点油就登顶了。
按理说能健康活到80岁已是人生之大幸,常言道:人生百年终是梦,能越八十再无憾。但这太平盛世,不多待几年,还是于心不甘。
这第三个目标,是能自理的长寿,长寿不是目标,也不是理想的追求,高龄不失忆,生活能自理,才是人生骄傲的资本。能自理地活九十、一百岁无人嫌弃,一旦失能,你再看看,养老院不欢迎,儿女更作难,床前沒有百日孝,这是古人的真言。
所以,八十之后,生活自理就是最高的景界,也是高龄老人幸福的金标准。
什么福如东海,什么寿比南山,一旦躺平在床上,统统化为云烟。
不能自理的长寿,那是煎熬,失能的老人那情景,不堪设想。
好好生活、好好锻炼,减少依赖,防范风险,把我们的自理能力延续到最大的极限,把晚年生活的每一天都过得体体面面,让人生最后的一段时光保持着老者的尊严。
这就是我们的追求和企盼!
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