气不足,血压就高!一张补气降血压的方子,说出来一起学习
(本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂,须在中医师当面辨证指导下借鉴、应用!)本文理论依据:《脾胃论》
你好,我是中医人,文君然。
一直以来,总有人问我,文老师,你在哪?我要去寻你!
我说,我不过是一个普通人。
偌大的城市里,我蜗居一角,无权无钱更无势。
我只有一点点粗浅的中医临床经验,一些这么多年来记录和收藏的心得、方法。
我做的,不过是把这些东西,用适合的语言,表达给我的读者。
我想的,不过是让更多人认识中医、了解生命,增进对自己这副身躯的体认。
一切,仅此而已。
好了,现在,我给你说一张有意思的医案故事,以及一张用于补脾降血压的小方子。
话说有这么一个女子,年49岁,女性。什么毛病呢?就是高血压,整整四年。
十年来,此人一直用药控制,效果时好时坏。只要一停药,血压立刻反弹。
有这么一次,该患因为工作劳碌,不慎感冒。感冒痊愈以后,整个人就出现了头晕、气短、乏力、困倦、嗜睡等现象。更要命的是,她的血压反弹了。
这一次,患者用了之前所有的降压药,无效。
等到就诊的时候,整个人气短懒言、伴随心悸心慌,而且体倦、嗜睡、多汗,脉象沉细而无力,舌淡红,苔薄白而润。
当时,医者从辨证的角度看,认为这个人的确属于气血、中气不足。
但是,患者有高血压。在这种情况下,应用补气的汤药,合适吗?
可是,如果不用健脾益气之剂,患者的问题,实实在在摆在那里,又该怎么解决?
最后,医者权衡再三,决定依从脉证特点,实行健脾益气之法。于是,书方一首,但见——
黄芪30克、太子参30克、淮山药15克、白术12克、莲子15克、炙升麻10克,当归15克,五味子6克,陈皮9克,甘草3克,大枣5枚。每日一剂,煎服。
与此同时,降压药停用。
结果,患者三剂药服下去以后,气虚的诸多感受有明显缓解,而且血压降至正常。再用6剂,诸证悉除。随访一年,未曾复发。
这是怎么回事呢?为什么用补中益气的办法,可以很好地降低血压?
这则医案故事,记载于《长江医话》。医者曾经对此进行了分析,主要言及中气不足,一身气机紊乱。现在,我想用我的思路,给您解析一下。
我们身体里的血,必须要到达身体需要的地方,才能发挥它应有的滋养作用。对不对?
运送血液的能量是什么?中医语境下的理解,就是气。气为血之帅。气帅血行。有了气的推动,血液才能如常运行。
气,从哪来?答案是我们的脾胃。脾胃,是气之化源。脾胃不足,即中气不足,我们一身的气就亏虚,就难以推动血液运行。
但是,血液运行再无力,也要满足身体主要脏器的供应需求啊。所以,在这个情况下,人体会本能地利用一切手段,来保证重要脏器的供血。
怎么弥补?你看,气虚的人,是不是多懒言、乏力、嗜睡、身体疲倦?这说明什么?人体的部分功能被削弱了。功能被削弱,意味着节省了一部分气血。被省下来的那部分气,就用来保证身体重要脏器对血的基本需求。为了确保基本需求被百分之百地满足,所以身体会自动加大气对血液的推动作用。这个时候,血压测出来,就有可能是高的。也就是说,我知道你快不行了,所以我就拼尽全力,帮你维持好的状态,哪怕是用力过猛,我也要让你万无一失。
比如说前面医案故事里这个女子,她的舌脉,全身表现,无不提示我们中气虚弱。因为气虚,所以身体将所有可用的气,全力用于推动血液运行,以保证重要脏器的功能正常开展。所以,这个时候,血压不是偏低的,反而是偏高的。
那这个时候怎么办?简单的办法,就是补中益气,改善人体气虚的局面。如果气足了,身体就用不着节省一部分气,全力供应于重要脏腑的基本需求。也就是说,既然身体各处都有饭吃了,我也就用不着特殊关照你了。如此一来,血压肯定会慢慢下降、恢复正常的。
所以说,上文医者用了补中益气的办法。其空中,黄芪、太子参用于补脾肺之气,山药、白术、莲子健脾益气。升麻提升中气。当归养血,使得所补之气有所依附。陈皮行气,使得补而不滞。五味子收涩敛汗,使得气不外泄。甘草大枣健脾,固护气血生化之源。这就是基本意图。
其实,这种中气不足而血压偏高的人,我还真就遇上过。曾经有一家医院的行政工作人员找我。她个子很高, 女性,自述平时乏力、倦怠、懒言,但是血压还偏高。仔细查看,发现脉细弱、舌淡。后来,就是用补中益气之法,身体整体状态得到改善,与此同时,血压也恢复正常了。
当然,以上我对气虚所致高血压的解读,是一家之言,并非完全正确。我希望读者朋友,能从我的文字中得到启发,给出更加合理、贴切的解读。有问题,大家一起切磋,这是一件好事儿。
同时,我也希望,平时受血压偏高困扰的人,要适当考虑是不是中气不足所致。这是一个思路,我们得知道。
当然,对于这个问题,我们必须经过严格辨证,才能做出明确的诊断。利用补中益气的办法降血压,这是剑走偏锋的一招,在中医内科学里面也算冷门。辨证不明的情况下,用这个办法是危险的。辨证要点,我在前面案例中医已经明述,这里就不提了。
好了,关于这个事儿,我就说这么多吧。
补中益气丸与养生于是,方子里面就用了升麻和柴胡,量都非常的少,升麻是升阳明之气,柴胡是升少阳之气,各位,这里面可够神奇的,您别看就这两味药,我们说它们药性是向上升的,加进去以后,这整个的药力还真就是往上走了,治疗脱肛,子宫脱垂什么的,是气虚引起的,用上还真就能回去
虚和阳虚的症状、气虚和血虚的区别及调理
人体虚症、概括起来就血虚、气虚、阳虚、阴虚四种类型,根据虚症的不同类型应有针对性地选择恰当的补虚药,阴虚和阳虚的症状、气虚和血虚的区别及调理应辩证施术
什么是气虚和血虚、阴虚和阳虚的区别及症状
阴虚体质的人常有虚火
又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(头顶心、二只手心、二只脚心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。
2、阳虚体质的人火力不足
所谓阳虚,是指机体阳气不足,即俗称“火力不足”,是气虚的进一步发展,机能减退或衰退,反应能力低下,代谢热量不足的一种体能状态。阳气不足,一般以脾肾阳气虚为主,临床表现为平素怕寒喜暖,手足不温,口淡不渴,喜热饮食,饮食生冷则易腹痛腹泻,或胃脘冷痛,腰膝冷痛,小便清长,大便溏薄,舌体胖嫩,舌苔白滑,脉象沉溺等。
3、气虚体质表现为疲劳乏力
气虚体质是指气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力低下。常表现为少气懒言,语声低微,疲倦乏力,常自汗出,动则尤甚,舌淡苔白,脉虚弱等。
4、血虚体质常为面苍色白
血虚是指血液不足或血的濡养功能减退出现一些变化。若血虚不能充养机体,则出现面色无华,视物不明,四肢麻木,皮肤干燥等病理变化。血虚不能完全等同于现代医学所讲的贫血。血虚体质之人,临床常易表现为面色苍白无华、口唇淡白、头晕眼花、舌质淡白、脉细无力、妇女月经量少、延期,甚至闭经等症状。
5、阴阳两虚:
既有阴虚又有阳虚,其主要表现为既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质,进补宜采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
6、气血两虚:
气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等,其主要表现为;既有气虚的表现,又有血虚的表现,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
7、气阴两虚:
既有气虚又有阴虚,其主要表现为;既有头晕、乏力、腿软等气虚表现,又有升火、咽干、舌红等阴虚表现,但没有慢性疾病,这种体质称气阴两虚体质,进补宜采用益气养阴之补法,即在进补时应同时考虑补气和补阴。
根据不同的体质,要使用不同的食补方法:1、平补:不论健康人或病人都可以食用。可以帮助维持健康和生命:如谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和,阴虚、阳虚、气虚、血虚的女性均可食用。
2、温补:指食性温热的食物,如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷的女性常吃这类食品可帮助升火,改善怕冷的感觉,从而增强体质。
3、清补:指食性寒凉的食物,如梨、生藕、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等,有清火作用。
4、温散:指性味辛热的食物,如辣椒、桂皮、芥末、香菜、花椒等。这类食物有温阳散寒作用,在寒冷的冬季,常用来御寒和除湿。
阴虚和阳虚的症状、气虚和血虚的调理应辩证施术人体虚症、概括起来不外血虚气虚、阳虚阴虚四种类型,根据虚症的不同类型应有针对性地选择恰当的补虚药。但人体在生命活动过程中,气、血、阴、阳是相互依存、相互影响的、一般而论,气虚和阳虚、表示机体活动能力的衰退,阳虚多兼气虚,而气虚也易导致阳虚;阴虚和血虚、表示机体精血津液的耗损,阴虚多兼血虚,而血虚也易导致阴虚。所以,气血双亏、阴阳俱虚亦属常见之症,治当补气药与补血药、补阴药与补阳药并用,所谓气血双补、阴阳并补之法。另外,气能生血,亦能生津,故气虚与阴津不足之症,常以补气药配补血药或补阴药,即补气生血,益气生津之法。
中医专家的虚症滋补药
人体的虚弱症状,分为气虚、血虚、阴虚、阳虚,不同虚弱症状,甚至是不同的季节所选择的滋补药物是不同的。请看中医专家根据不同虚症提出的滋补药方。2、气虚的滋补药。常用补药有高丽人参、白参(生晒参)、野山参、红参、淮山、大枣等。
二、血虚的症状与滋补药
1、血虚的症状。一般表现为头眩目花,耳鸣失聪,心悸失眠,口唇指甲发白,多梦,妇女月经过少等症状。
2、血虚的滋补药。常用补品有阿胶、当归等。
三、阴虚的症状与滋补药
1、阴虚的症状。主要表现为口干舌燥,虚烦不眠,手足心热,便秘,性情烦躁,腰酸遗精等。
2、阴虚的滋补药。常用补品有银耳、熟地黄、百合、首乌、杞子、六味地黄丸等。
四、阳虚的症状与滋补药
1、阳虚的症状。主要表现有面色发白,怕冷,四肢不温,腰膝酸软,阳痿早泄,肢体浮肿,大便溏泄,喜欢热饮或热的食物等症状。
2、阳虚的滋补药。可多补些冬虫夏草、鹿茸、人参、蛤蚧、 肉桂、附子、胡桃肉、十全大补、肾气丸等。这几种虚证可以单独出现,也可以是两种或几种相兼出现,所以在进补时必须谨慎,根据病症的不同来量身用药。
五、秋冬季节不同虚症与滋补药
阴虚体质,秋冬进补可常用沙参、玉竹、麦冬、首乌炖水鱼或龟或老母鸡;阳虚体质,可用杜仲、巴戟炖狗肉或羊肉;气虚体质可用党参、北芪炖瘦肉;血虚体质可用当归、熟地炖鸡或瘦肉。
身子虚?对照这个表就知道是哪里虚了!试试妙方!
很多人每次被中医一把脉,不是这虚就是那虚。其实,虚症只是针对实症而言,中医讲究“中庸”,不实也不虚才是最好的状态。如今亚健康人群庞大,虚症就变得十分常见。
首先,我们要区分阴虚、阳虚、气虚还是血虚,不同的虚症“侵犯”不同脏腑,要知道自己虚不虚、哪里虚,就要靠辨证论治。
阴虚——瘦干型
阴虚:主要表现为面红、低烧、手心、足心、心口、五心烦热、潮热、口干咽干、盗汗。热感是阴虚生内热,是虚热。
阴虚的人往往体形消瘦,常常感觉口干、鼻干、咽干,午后发热或手心、足心发热。但不同脏腑的阴虚,也有不同的病症,尤其肝阴虚、肾阴虚常常相互影响,同时出现。
阳虚——冰冷型
阳虚:就是阳气不足,主要表现:身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀、便清谷。阳虚的特点是,怕冷,有冷的感觉。阳虚生寒,所以有冷感的感觉。
阳虚的人属于冰冷型,夏天症状轻,冬天症状重。非常怕冷,冬天手脚发冷得厉害,甚至一夜都捂不暖,还伴有口中无味、不渴,小便色淡、量多(夜尿较多),浑身无力、易疲乏等症。
气虚——林妹妹型
气虚:就是气不足、表现气短、乏力、动则气短、气急无力。气虚的特点是气虚人不感觉冷 。
气虚者就像《红楼梦》中的林黛玉,常常全身无力,没做什么就感觉疲乏,呼吸气短,说话声音低,甚至懒言少语,平日出汗多。
血虚——苍白型
血虚:主要表现面色苍白、面黄、手足麻木、口唇指甲淡白。
常说的“面无血色”,就是形容血虚的人。血虚者面色发黄或发白,口唇颜色淡,常头晕、失眠,女性可能表现为月经量少,周期延长,甚至闭经,皮肤无光泽,指甲苍白,常兼有气虚的症状。
白领一族有两大典型特征:久坐,运动少。不仅腰腿、肩颈容易出问题,也极易出现阴虚、气虚。
如果白领一族发现自己属于上述提到的阴虚、气虚,甚至多种虚症兼具,最好先找中医望闻问切,再辩证施治。
症状不严重者,也可以试试以下两个妙方。不同病情疗程也有所不同,一般3天为一疗程,每天一剂。
【阴虚方】
枸杞子9g;菊花9g;熟地黄24g;山萸肉12g;牡丹皮9g;山药9g;茯苓9g;泽泻9g
【气虚方】
党参20g;白术10g;茯苓10g;甘草6g;山药20g;黄芪20g;木香10g;砂仁10g;莲子10g;葛根20g
十大经典抗衰老中药大公开
我国最早的药学专着《神农本草经》,收载365种药物,其中有100多种被列为上品的为无毒、有强健身体作用的“补药”。经过长期实践,中医又不断发现新的有抗衰老作用的中药。
◆何首乌
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用,并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力,还具有良好的抗氧化作用。
◆黄芪
中医认为“脾为后天之本”。认为黄芪“益元气而补三焦”,为“补气诸药之最”。现代研究发现,黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能延缓细胞衰老。
◆人参
《神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智,久服轻身延年”。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。
◆三七
清代名医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等”,称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处,其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,在心血管病防治方面比人参有明显的优势。
◆剌五加
《本草纲目》称之“久服轻身耐老”,“宁得一把五加,不用金玉满车”。现代研究发现,剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用,还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
◆灵芝
《神农本草经》认为,灵芝能“补肝气,安魂魄”,“久食,轻身不老,延年神仙”。现代研究证实,灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用,具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响人体衰老进程。
◆枸杞子
《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充,血可补,阳可生,阴可长”。枸杞子有类似人参的作用,且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,延缓衰老之功效。
◆红景天
在古代本草中没有红景天的记载,是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气,清热,解毒,止血,宁神益智的功效。红景天有类似人参的补益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长,提高工作效率,延缓机体衰老。
◆绞股蓝
绞股蓝在古代本草中不见其名。近年来发现,绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能,能提高人体应变能力和免疫力,降低胆固醇和转氨酶,预防肿瘤,抑制溃疡,缓解紧张,镇静、镇痛。
◆蜂王浆
蜂王浆是蜂制品中的珍品,含有丰富的营养成分,可促进蛋白质合成,促进细胞生长,增进机体的新陈代谢,增强组织再生能力。同时,因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E,是不可多得的抗衰老良药。
17、口腔炎症
每天早晚吃梨一个,慢慢咽下,保持3-4天,立即好转。病情严重的也可以用本方治疗。联系客服